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　　秋季的天气很干燥，呼吸道疾病的发病率突然上升，已经成为秋季咳嗽的最常见的症状。很多人会出现燥咳的痰，唇干舌症状。咳嗽不停，容易伤害肺部，甚至导致肺炎。小编提醒大家，秋季咳嗽不妨吃以下10种食物，肺部止咳化痰。

　　瓜

　　冬瓜性凉，能化痰，清热。“滇南本草”云：“冬瓜润肺消热化痰，止咳。“凡风热咳嗽或肺热咳嗽者宜选用冬瓜煨汤食用。

　　梨

　　清热解毒，润肺生津，止咳化痰等功效，生食，榨汁，炖煮或熬膏，肺热咳嗽，麻疹及老年咳嗽，支气管炎等症有较好的治疗效果。

　　如果荸荠，蜂蜜，甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　杏仁

　　耗伤津液秋燥秋天容易，引起口干，咽痛。杏仁可以润肺，止咳，干咳无痰，肺虚久咳等症有缓解作用。

　　杏仁甜杏仁和苦杏仁百分点，其中，甜杏仁润肺，甚至更好的效果。

　　石榴

　　有生津，止烦渴作用。凡津液不足，口燥咽干谁使用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。

　　豆腐

　　有清热润燥的功效。“医林纂要”云：“豆腐清热，止咳，化痰。“凡风热咳嗽属于或特别适合肺热。

　　白萝卜

　　十字花科萝卜药材，性微寒，具有清热解毒，健胃消食，肺，便于顺气，止渴，污垢等功效补充安哥拉。

　　百合

　　中国医学认为，百合能补益心脏和肺。有肺虚咳嗽，干咳无痰或感觉干冷的秋冬咳嗽，都适合吃百合。

　　百合食用的方法很多，当你可以吃的菜肴，如荠菜炒百合，荠菜切的第一端，总炒百合花瓣，视为美味佳肴，特别适用于患者的病吃。

　　丝瓜

　　丝瓜好化痰，止咳，化痰，痰黄稠热咳是特别合适的。这是由于植物的粘液丝瓜中含有皂甙，具有祛痰化痰的功效。

　　凡肺热咳嗽或风热犯肺，谁经常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤。

　　竹笋

　　味甘寒，清热化痰的作用。如“本草求原”中说：“竹笋，味甘性微寒，清热祛痰。“”随居饮食利率谱“亦云：”笋，甘凉，痰胸部。“

　　因此，风热咳嗽或咳嗽的人肺热，最合适的食物。

　　花生

　　花生性平，味甘，有益肺脏气体，而且润肺，肺虚久咳适当食用。“滇南本草图说”认为：“花生补中益气，养血食用盐。“”本草备要“它”健脾补肺。“。“药性考”，他说：“较低的痰，干咳圣剑建议餐，干梓降火。“

　　所以，这里的人肺虚，无论肺部或肺气虚，都适合服用花生煮，不进食油炸后。