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　　泽泻粥

　　原料：15-30克泽泻，50至100克大米，糖量。

　　制作：先将洗净泽泻，煎汁去渣，放入淘净的大米被煮成稀粥，加白糖，稍煮即成。

　　用法：每日1-2次，温服。

　　功效：降血压，腹泻肾火，消水肿。适用于高脂血症，小便不利，水肿等。。

　　玉米粥

　　成份：100克玉米的，豆粕15克

　　制作：水是约烧开，当加入玉米和豆粕样粥一起，主动采取的不温不火的优势时间。

　　用法：每日1-3次

　　功效：可以降低血液中胆固醇水平，防止其沉积在脂肪肝的血管壁，预防和治疗。

　　洋葱汤

　　原料：洋葱（白色）100克，大米50克

　　制作：洋葱切成片，粳米淘洗干净，洋葱，米饭早餐食品米粥。

　　用法：每日1-3次

　　功效：主体可以降低具有较低的“坏的脂质”外周血管阻力和冠状动脉，预防血栓形成。