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　　火龙果

　　的火龙果凉爽，甜的，富含营养，含有大量的维生素（C，B2，B3）和膳食纤维，和含有铁，磷，镁，钙，钾和其他物质需要补充身体的许多部件的影响。虽然火龙果是一种热带水果，但有清火作用。

　　香蕉

　　香蕉属于水果性寒，味甘，微涩。具有良好的清热止渴解毒，利尿消肿，润肠通便，效果，所以对于便秘，人体血液具有良好的热状况改善。

　　杨桃

　　杨桃性凉，可常食用无薪，还要送火。他们有很高的维生素含量丰富，苹果酸，钙，钾，镁等元素的可能啊，是一种高营养水果，可以租食欲，对健康的影响，因为它的冷端和，这是不利于胃寒湿食用。

　　西瓜

　　西瓜含水量高，可有效地解渴。中医提到，西瓜冷，它可以是一个目标，解热。因为它是寒性食物，不宜多吃。尤其是脾胃虚弱，湿热的人不适合供人食用。

　　悉尼

　　悉尼寒，能润肺止咳，降火排毒，很多人用它来制作冰糖雪梨润肺止咳。由于悉尼感冒，吃了会伤脾胃，所以身体虚冷的人应该尽量少吃。

　　柿子

　　柿子是寒性食物，味道香甜，微涩，营养丰富，含有高维生素，糖等。，吃，一天，以补充维生素C含量。有润肺化痰，生津养阴清热，健脾和胃的作用，但要记住，不要空腹食用柿子。

　　葡萄柚

　　葡萄柚凉，味甘氨酸，降火，和柚子皮效果比清火的肉越多越好。葡萄柚富含多种维生素（B1，B2，C，等。），它有降低胆固醇的好效果。含天然微量元素钾，对心血管，肾脏病有显著的影响。

　　番茄

　　番茄（番茄）略冷，含有维生素A，C等元素健胃消食解毒，利尿降压，冷却效果平肝去火。尽管西红柿营养丰富，但不适合女性月经期间生吃，因为寒冷的性质。

　　杷

　　枇杷味道酸甜，凉，具有效果好润肺止咳，帮助消化，增进食欲，还可以预防感冒。干燥后枇杷叶可制成茶，它可以有效地降低为气体，通常仅呕吐。

　　荸荠

　　荸荠冷，化痰除胀，清热，冷却流体等。，经常食用清热泻火。如果你有感冒，你不应该吃太多，否则会胀气，引起不适。