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　　阳痿是由一个大的物理问题，很多男性的困扰，是夫妻性生活不和谐的最重要的原因。因此，预防男性阳痿是很多男性都在考虑日常生活的问题，那还有什么更好的办法，才能够防止男性阳痿？男性阳痿的预防需要注意什么？随小编一起看看下面。

　　不讲究卫生：

　　 性爱中的污垢，杂乱的环境会影响男女双方，性骚扰成功的精神状态； 如不卫生的性器官，而且对对方的身体健康，细菌等病原体威胁到对方的身体，对方损害健康。

　　不要男尊女卑思想作崇：

　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女人逐渐产生厌恶感，最终导致性别，从而导致婚姻破裂。

　　不要准备不充分，匆忙而它是：

　　有些人不了解女性生理点的特殊性，不要急于进行性交，或因时间限制的工作做准备，赶快上，草草收兵。这些做法不会使女方达到性高潮，不但不会对性感兴趣，但痛苦的，是主要的原因女性产生性。

　　不要不高兴勉强从事：

　　有些夫妇勉强过性生活在一次聚会时心情不好，不仅是和谐的性生活，还怨党的坏心情。如反复发作，早期症状可导致女方的性冷淡或性无能的男人。

　　月经期间不要有性生活：

　　经期性生活等并发症，从而导致阳痿？不只是伤害男人，女人也深受其害！女人的月经期，子宫颈口开放，然后性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　不要饱食或饥饿性交：

　　 灌装因饱食充血，血液，大脑和身体相对供应不足等器官胃肠道，它不是在适当的只是性晚饭后； 相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，这种做爱时往往不易达到满意的效果。

　　不要害羞或心理压力：

　　在新婚夫妇多见。由于极度紧张或过于羞怯，易的精神造成了男人的早泄，性交疼痛，或女方，影响性快感。要尽量保持轻松，愉快的心情，女方也不必感到害羞，沉稳大方应积极密切与她的丈夫，都会使性生活和谐，尽意，美满。

　　不要“五更色”：

　　该如何预防阳痿？“黎明色”是指黎明前的性别。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力； 也因为疲劳而影响工作和学习效率。

　　不要喝，性别：

　　用于酒后性交有些人，有些人甚至认为，饮酒和性生活会“提高质量”。事实上，大量饮用酒后尤其是强有力的饮料，就会导致男性阴茎勃起不坚或早泄，性生活和谐干扰； 饮料怀孕会危及胎儿。

　　不容易疲劳性：

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体性的经常达到性高潮时，你累了，没有收到双方都满意的结果。在劳累后立即某一性别，会损害健康。

　　不要生病性别：

　　 从一些严重的器质性病变患者，医生也被要求谁不能有性行为，你不能强迫性行为； 肺结核和传染性的痛苦，同时也应避免性交； 特别是，从患性病，但不能做爱。性别生病了，不仅刺伤了自己，也爱传递，其实，应避免。