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吃大蒜,大蒜食谱美味六个全效

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  大蒜在我们的生活中是比较常见的一种风味菜,很多人只是把它作为配菜,但也有很多大蒜的保健作用,今天小编为您推荐大蒜6 1的美味食谱,赶紧来看看看到怎么办。

  1个蒜头鸡

  材料:6汤匙橄榄油,整鸡(约1%。五千克)2,切成每只鸡8份,去皮400克面粉,大蒜40,不剥落,西芹菜3,纵剖半切段(2。五厘米长),或四个新鲜迷迭香1茶匙干迷迭香,百里香3新鲜或1/2茶匙干百里香,甜苦艾酒或不酒240毫升,240毫升鸡汤,盐11/2茶匙。

  实践

  1。将烤箱预热至180摄氏度。2汤匙油盘在热介质。鸡涂上面粉,轻轻抖掉多余的面粉。放入锅中,炒熟每方4分钟,炸至金黄色的鸡。在烤盘炸鸡。炸鸡几次,每次加剩余油适量。

  2。大蒜,芹菜,迷迭香和百里香放入锅中,煮1分钟。加料酒,转中火,煮2分钟,酒精挥发以后的厨师。加成盐和鸡汤,煮沸火焰后,倒入调料锅鸡,用铝箔覆盖。

  3。烤制4五分钟,直到完全煮熟的鸡肉,大蒜大蒜变。盛盘上桌,趁热。

  2,大蒜炒鸡蛋

  材料:大蒜,鸡蛋3个。

  实践

  1。大蒜洗净,切成2-3厘米段; 打蛋,盐和料酒成。

  2。锅里放油3汤匙油,当油7成热时,放入切碎的洋葱爆什么鸡蛋放入锅中,用锅铲直至略塑造成你喜欢的块大小,取出备用。

  3。锅内放少许油,烧热后加入切碎的大蒜,大火快速翻炒。大蒜在一个摊位只是一个良好的八个成熟鸡蛋,加少许盐翻炒几下,即可出锅装盘。

  3,猪肉炒大蒜

  材料:100克猪肉,250克大蒜。

  实践

  1。猪肉片待机,备用切削大蒜洗。

  2。锅内倒在明火烹调油适量。

  3。猪肉倒入火锅搅拌板上后,干翻炒熟大蒜倾一起,加入米酒,酱油,水煨适量。

  4。放入大蒜叶煮熟继续煮沸。

  5。加入盐和味精即可适量。

  4,白葡萄酒蒜炒蘑菇

  材料:1汤匙橄榄油675克新鲜蘑菇,白葡萄酒4汤匙大蒜2,剁末,盐和新鲜黑胡椒量,2个汤匙切碎新鲜韭菜。

  实践

  1。首先,倒入橄榄油在平底锅和预热,中火加热。在一些蘑菇10分钟,不断搅拌。

  2。酒和大蒜,搅拌入油锅,继续煮,直到大部分液体熬干酒的。盐,胡椒和韭菜,撒上炒香1分钟即成。

  5,鸡肉炒大蒜

  材料:鸡肉,大蒜,酱油,糖,盐,鸡精,生粉。

  实践

  1。首先,鸡肉切成小块,然后在米酒腌制一段时间。

  2。大蒜的根失去,在水中浸泡20分钟,再用清水洗净切段。

  3。气体在锅架,明火。放一勺油,热火上下鸡肉翻炒几下后,再翻炒大蒜往下走在一起。

  4。加水倒碗内,加酱油,糖,盐,鸡精适量,搅拌均匀封顶闷烧。

  5。如关闭快干汤,倒入一些水以熔化原料粉末,然后倒入盆中抛。

  6。要逐步汤稠,搅拌均匀即可盛起。

  6蒜焖鸡

  材料:鸡(公鸡)洗涤蒜末切段,分离的白色大蒜叶和大蒜,生姜小,调味料:盐,酱油,酱油,糖片(或糖),白葡萄酒,伍斯特郡少许汁(可以不持有)。

  实践

  1。热锅,不放油,用旺火第一炸鸡,让接受很少的水分,榨油。

  2。鸡挖出后颜色。

  3。重新锅,放油,爆香姜,蒜白色部分。

  4。再加入鸡精,搅拌均匀,加入盐,酱油,酱油,酒,糖,搅拌均匀。

  5。加入水和并行鸡肉,盖上盖子焖。

  6。肉炖通过后,就可以品尝到肉是否是自己喜欢的那种,然后你可以调整口味。

  7。撒上辣酱油,蒜叶,然后放入,搅拌均匀。

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