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如何吃四各式海鲜吃美味又营养充分

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  黄酒中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,B族维生素,维生素E,锌,铜,锰等营养物质,具有滋阴,利肺气,感兴趣的结肠效果。

  适合大多数人的

   适合体弱者,不熟悉的沸腾者食用; 合适的阳盛阴,无眠眠,久泄胃弱,医治冻疮,疥疮,毒热,肿毒那些谁吃;

  禁食体热。

   米黄色,味甘,性微寒; 有养阴,利肺气,感兴趣的结肠癌的效果; 可治阴阳盛不眠眠,久泄胃弱,医治冻疮,疥疮,毒热,肿毒等症。

  黄稀饭可以用来做蛋糕,大米和酒做。

  清蒸大闸蟹

  成分:千克蟹,米酒15克,30g的生姜,20g的酱油,15g的芝麻油,50克醋,糖,味精,少许。

  实践

  1。在一个小碗里的生姜,添加预煮煮酱油,白糖,味精,黄酒,香油,搅拌成汁一起。

  2。另取一只小碗,放入醋的备用量。

  3。螃蟹,并用水(刷干净他们的特别注意住房和爪腿,皮棉在Ao之间的差距),放在花盆在一个大碗里,开大火,蒸15-20分钟螃蟹壳变成亮蓝红色,成熟蟹删除。

  4。它配备了酱油和醋和服务。

  海椒清蒸大闸蟹

  材料主料:500克蟹。

  辅料:青椒百克。

  调味料:20克葱油,料酒15克20克玉米淀粉,3g的姜,葱汁5克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克。

  实践

  1。蟹宰杀洗净剁成块,加入姜汁,料酒,盐,味精,胡椒粉腌片刻;

  2。蟹件均匀拍淀粉,蟹形内码入盘,放置在锅蒸5分钟,取出,辣椒(辣椒),可以用热ROU需要置顶。

  提示克的食物

   螃蟹:螃蟹不可与红薯,南瓜,蜂蜜,橙子,梨,石榴,西红柿,香瓜,花生,蜗牛,芹菜,柿子,兔肉,荆芥同食; 吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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