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　　喝茶是一种现代人的喜爱茶饮料，非常多的功效，茶的作用，不仅有美容，还能增加免疫力。当然，茶功效和不仅是这些角色中，除了以下几点：

　　（1）共同肺养肺

　　我们可以说，肺癌是主要的人类呼吸器官，但由于目前的环境是一个大面积污染，从而导致我们的肺部也受到了很大的伤害。特别是，一些生活长期居住在城市里，由于更严重的脏空气污染，二手烟，让肺的这部分人群更容易受到污染。甚至有些人经常感到嗓子不舒服，而且呼吸急促的情况下，这个时候不妨喝一杯花草茶来起到一定的预防和缓解措施。

　　在日常饮食中不妨用紫色，百里香，甘草等中草药泡茶喝，或者你也可以添加陈皮一些少量的，一起冲泡饮用可止咳润肺。此外还有咳嗽，滋养与紫色加上桂花的效果，所以在日常生活中城市居民不应该从凉茶分开。

　　（2）共肠胃

　　由于种种原因，与各种不良的饮食习惯，导致很多人的胃肠功能都得到了很大的影响，而且有很多人不安的情况是因为胃肠道功能紊乱不光滑时，导致便秘情况。便秘是对人体非常有害的，这不仅会导致毒素在体内积累，也可能导致直肠极为严重的破坏，导致人类生存环境的污染。

　　对于引起胃肠功能欠佳便秘，我们也可以通过喝凉茶的方法起到很好的缓解和治疗的目的。如洋甘菊，殷花，茉莉花，薄荷等。这些花了很大的作用增强胃肠蠕动，改善腹胀，便秘，因此在平时的生活习惯的人可以多和这种类型的茶。

　　（3）帮助保肝护肝

　　在我们人类肝脏解毒是和代谢，在日常生活中不能接收一点点伤害最大的器官，否则对人体的危害是非常严重的。不仅需要食物肝脏解毒，以及药物，酒精等。还通过肝脏解毒需要，代谢不良，会因此产生毒素，并且对人体产生很大的危害。

　　不但具有肝脏的解毒作用，同时促进胆汁，分解脂肪的分泌，所以为了保证肝脏的良好的解毒功能，在日常生活中不妨多喝些柠檬草，迷迭香，朝鲜蓟，鞭草草本茶，能增强肝脏代谢，解毒。可以说疗效和茶的作用是非常丰富，保健茶没有做不到。

　　（4）有利于肾养肾

　　肾脏是我们身体的诞生，并具有人体器官的统一管理功能，所以无论是否密切相关的肾脏健康和人类健康。肾脏起到了温暖脾胃，调节尿液和肾是重要的托管和人体体液代谢的调节，从而确保在日常生活中是非常重要的肾脏健康。

　　为了保护肾脏的健康，在日常生活中不妨多喝一些迷迭香，蒲公英，杜松果，希瑟和其他茶，他们都有利尿作用，同时也加强了肾脏的操作。