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　　女性很容易受到一些妇科疾病，尤其是白领女性更容易患上妇科疾病，妇科疾病的子宫腺肌症疾病的痛苦，对女性朋友是防不胜防的，其专家提醒女性一定要注意预防和治疗子宫腺肌病。因此，预防子宫腺肌症通常有什么要注意它？

　　子宫腺肌症的预防，要注意生活细节：

　　如图1所示，月经吃辛辣食物，可引起子宫收缩，子宫内压力增加时，形成子宫腺肌症。因此，要注意改善日常饮食。

　　2，避免经期做妇科检查时，可引起子宫压迫，打造妇科疾病的机会。

　　3，月经期间禁止性交，会有性高潮痉挛期间强烈子宫收缩宫内压力增加。通常情况下，良好的性生活卫生，防止经期性生活。

　　4，流产或人工流产是最容易造成子宫损伤内衬的因素，可引起子宫腺肌症，落实避孕措施，减少各种宫腔手术操作。

　　5，加强锻炼，以增强机体免疫力，可以预防子宫腺肌症等妇科疾病。

　　6，每年定期体检，是预防子宫腺肌症等妇科疾病的最佳方法。

　　7，女人需要坚持避孕，堕胎尽量不要做，因为在手术的时候，如果使用不当，可能会造成血液回流入腹腔，从而造成子宫内膜异位种植。

　　8，女性需要避免在经期做妇科检查，因为有些检查可能伤害子宫，输卵管如果挤入子宫一次，否则很容易导致腹部子宫内膜异位。

　　温馨提示：子宫腺肌症的痛苦，早期诊断和治疗是关键。事实上，子宫腺肌症往往会带来大量的临床症状，只要是为了早期发现问题，仔细观察患者及时采取处理措施。