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　　除了宝宝身高与遗传，营养，锻炼相关的因素，而且它与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能由身材矮小造成。生长激素分泌有其特定的节律高峰期一般分泌22：01 am至。如果你睡懒觉，因为这是宝宝长身体，很可能影响身高。

　　其实，新生儿是一个颠三倒四的现象，其结果是情有可原的，因为在子宫里宝宝是漫长的一天，夜间生活，它总是需要一些时间的白天和黑夜的现象在出生后进行调整，这，爸爸妈妈要有耐心，其实，就在几个星期宝宝就不会那么。如果父母想缩短适应的过程中，请尝试以下操作：

　　◆要明确白天和黑夜的区别，宝宝会

　　具体方法是，把你的宝宝在婴儿车白天睡觉，出门带宝宝散步。如果您在房间里睡觉，然后无需变暗室内照明，或减小音量。当宝宝醒来时，一个有趣搞笑的宝宝，让宝宝兴奋，到了夜晚，疲惫的宝宝自然睡得。

　　◆尝试限制你的宝宝在白天可以睡，一个不应超过3至4小时

　　如果不是易惊醒宝宝，宝宝可以帮助脱衣服，抚弄宝宝的脸，或脚划伤宝宝鞋底。婴儿醒了其他轻微，拿到玩具，或者可以使用在他的视野讲的方法进一步刺激宝宝的反应。

　　◆五，在下午六点钟后，不要让宝宝睡觉

　　小睡当宝宝醒来时，我们逗他一会儿打多。白天，房间要尽量明亮的光。保持房间内已经的声音，你可以玩一些柔和的音乐。固定宝宝的睡眠暗示，睡觉前每次都做同样的事情，让宝宝睡在床上完成。

　　例如：给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂食，换尿布。每天做，当每一个你将有一个暗示传递给宝宝时间做这些事情：我上床的朋友。

　　当试图改变宝宝日夜颠倒的问题，不必让白天和晚上宝宝睡可以睡悄悄的想法，因为这只会适得其反。事实上，即使在白天时间长婴儿睡眠是一件好事，这意味着状况良好宝宝的睡眠。更改宝宝日夜颠倒的过程问题。