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　　新鲜的时令蔬菜和西红柿有一个大的销售，爱美女性可以吃，所以大多数女性会选择西红柿作为主食更好的减肥效果，其实不然，看看西红柿几种情况不宜多吃。

　　1，服用肝素，香豆素类抗凝药双非食用

　　西红柿含有较多的维生素K，其催化维生素K的合成在肝脏和凝血酶原的促凝血酶原激酶。没有足够的维生素K，凝血时间延长会导致肌肉和皮下出血。

　　2，不宜食用未成熟的番茄

　　青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱），食用轻则口腔后觉得苦，重型中毒时会出现。

　　3，空腹不宜食用

　　番茄中含有大量的可溶性涩成分，与酸反应，凝结成不溶性的团块，容易造成胃肠胀满，疼痛等症状。

　　如图4所示，不应该是长的加热烹调

　　有些人喜欢用水煮番茄汤，这是汤都好吃，看着颜色鲜艳，味道鲜美，但恰恰是高温长时间后的饮食误区，番茄炖，蔬菜中的营养素会丢失，但不利于身体。

　　5，不与粮和黄瓜

　　黄瓜含有维生素C的酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，西红柿中含有丰富的维生素C，时间一起吃，会影响营养的番茄。

　　小编提示：西红柿不宜存放，鲜艳的色彩选择是不是所有的好，西红柿的市场已经把煮熟的部分，要精挑细选。