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　　保护肝脏，最重要的事情是不容易的，“大动肝火”，愉快的心情十种药。财富的肝脏同情，愤怒的悲伤中的分布将直接导致肝脏缺血，影响肝细胞的修复和再生。更改太苛求自己和他人，嘴里嘟囔着不良行为，培养乐观开朗，宽容，放松的健康行为和性格的模式。

　　首先，要注意饮食调养，进食韭菜等处方为食温补肾阳。吃韭菜，可增强人体脾，胃气体。

　　此外，葱，蒜也是肝的最佳杨阳。据记载，大蒜具有保肝作用，肝功能异常被用于辅助治疗，但不能吃，吃肝损伤。

　　大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃荞麦，荠菜，菠菜，芹菜，菊花菜，莴笋，茄子，荸荠，黄瓜，蘑菇等。这些食物都是凉味甘，肝脏能明目运行。适时服用补充剂像银耳，能润肺生津，滋阴养肝。同时，吃酸的，吃的食物更甜味滋养肝脾两脏大有裨益的疾病预防和健康。

　　可以更吃荔枝，荔枝可保肝，肝脏好。据“本草纲目”记载荔枝肝坚毅强烈的影响在提高人的精力，增加血液有显着效果，但吃多了，很容易流鼻血，牙痛或，上火。因此可见，肝脏疾病，人们吃的荔枝少量是对肝脏有好处。荔枝可以有很强的保肝能力。

　　猪血解毒可肝脏，肝脏有非常大的好处。这些记录“本草纲目”，解毒活血作用，可以全额用于中风，头痛，腹胀

　　不要小看乌木，人们可以经常饮用的地位乌木。乌木可以解酒，肝，肝脏有帮助。

　　此外，对肝脏疾病的治疗柠檬也有帮助，柠檬已被列为食品可治肝病，先后与国外普遍认可。