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　　[成分]：光豆鼓15克，10克香菜，豆腐3，淡蓝色15克，头鲤鱼。

　　 [方法]：本香菜，浅蓝色洗净，切碎； 豆鼓，鲤鱼头洗。起油锅，鲤鱼头，分别下油锅炸豆腐，放轻豆鼓，加清水适量，文火煲30分钟，加入香菜的人，葱白煮片刻，调味。

　　[效果]：出汗，开胃消食。

　　在不同地区的地方条件

　　东北地区：东北地区位于我国最北部，纬度最高的之一，2011年在这一地区的夏季很短，冬季相对较长的时间，提高了生姜，煮3。

　　西北地区：气候干燥，多风沙，阳光，光可提高至20克豆鼓。

　　中部地区：更温和的气候，日照充足，不宜多吃过咸或油腻食物，建议一次日食。

　　东南亚：气候湿润，雨量充沛，完成各种海鲜，也可适当增加这个配方的量。

　　西南地区：多雨，气候湿热，食辛辣，酸辣的味道，豆腐可以量降低到2。

　　从侧面选择由于不同的物理

　　气虚体质：气虚的人，肌肉软，无力，乏力，气短懒言，容易出汗，冷怕热。这一增长只有生姜3片。

　　体质虚寒：人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便干结，小便不利气血两虚。这个处方苍白豆鼓切至10g。

　　体质虚寒：瘦的人怕热的不足，手足心热，性情急燥，失眠。这浅蓝色没有处方。

　　阳虚体质：杨群淡不渴，冷暖，四肢欠温，头发很容易掉。该处方增加至20克轻豆鼓。

　　食补不同年龄

　　青少年：青少年正处于生长发育阶段，气旺盛，大量体液可继发日食。中年：豆鼓光可提高至20克。老年人：代谢和排泄功能衰退，豆腐可以减少到一个量2。