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　　洗澡过于频繁。

　　许多人认为，洗澡成为可能，这样不仅健康，而且也使数量本身看起来非常酷。过度洗澡会消除皮肤表面的细菌对身体有益的风险，降低人体的抵御细菌和病毒，增加了感染的能力。此外，太多次会洗澡油滋润肌肤，破坏水油平衡，导致皮肤干燥。因此，在炎热天建议，最多一次一天洗洗澡，勤洗澡1-3次一周之内，天气凉爽，不要过于频繁。

　　洗澡时间过长。

　　热点上洗澡时有很大的刺激皮肤，时间越长洗澡，皮肤，更大的损害，专家建议洗澡时最好不要超过20分钟。

　　使用肥皂。

　　很多人认为SOAP可杀菌力强，洗澡时可以用肥皂清洁皮肤，但香皂会破坏原有的菌群平衡的皮肤，从而降低身体的抵抗力，湿疹，痤疮等皮肤疾病的患者的风险增加。专家建议，用肥皂优选地由有机材料制成，以避免含有大量化学组分的使用抗菌肥皂的。

　　肥皂涂身体。

　　皮肤油脂和主体，液体肥皂或淋浴的各个不同部分的水平时绘体，少油馏分将变得干燥和脆弱的四肢不涂上肥皂或沐浴露建议较少的皮肤油部。

　　用水冲直接面对。

　　脸部皮肤细嫩，水直接冲到脸上，脸部皮肤会产生很大的刺激，面部毛细血管破裂，使面部发红，也更容易导致面部过敏。

　　没有清洁沐浴球。

　　美国研究发现，细菌沐浴球“温床”，可能含有7.2种十亿细菌在浴球。对此，专家建议，每次洗澡后，沐浴球会不得不拿出浴室，放在阳光下晒干，并定期消毒。

　　使用生锈的剃刀。

　　很多人喜欢在洗澡刮胡子，剃体毛，但在浴室剃须容易生锈长，但对皮肤具有钝刀更大的伤害。专家建议，在家里，干燥的地方，比如洗澡，然后进入浴室剃刀，避免生锈，生锈或剃刀在浸泡生锈经常放醋。

　　水质太硬。

　　硬水中含有较多的钙质，会加重皮肤湿疹的症状。因此，专家建议，在安装家用净水设备，或在喷头过滤器，水软化浴。