高血压如何调理好
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高血压是指动脉收缩血压继续上升和(或)舒张压。明清楚是否其高血压的原因,高血压分为原发性和继发性高血压2种。大多数患者的高血压病因不明,称为原发性高血压。的约五%病人高血压的症状是基于次级某些疾病,被称为继发性高血压。高血压早期无明显病理变化。而造成在心脏的长期变化,主要是心室肥厚,扩大,全身小动脉引起的变化,主要是官僚主义的直径缩小的心脏和血管,高血压高血压病理生理作用的主要靶器官,增加比例腔体壁,导致心脏,脑,肾等靶器官缺血。长期高血压可毛细血管微循环失真,降低静脉顺应性。高血压,内皮功能障碍是最早和最重要的血管损伤的。
1。使用降压药后应定期测量血压,以确定疗效观察药物不良反应,急性低血压避免。
2。使用噻嗪类利尿剂,如氢氯噻嗪(双氢克尿噻)等。值得注意的是,所述钾电平检测,在适当情况下,氢。
3。β受体阻滞剂如普萘洛尔(心得安),美托洛尔,邲缩骆儿童等使用。 应当观察到,抑制心肌收缩,心动过缓,房室传导阻滞,低血糖(心悸),血脂升高等不良反应的掩蔽症状; 使用α阻滞剂如哌唑嗪,应避免体位性低血压等。。
4。 钙离子拮抗剂如硝苯地平,氨氯地平,拉西地平应注意观察有无头痛,头晕,面部潮红,胫前,等外踝部水肿,反射性心动过速等; 使用地尔硫卓(合贝爽)的应观察是否心动过缓,房室传导阻滞等。。
五。血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI),如卡托普利(巯甲丙脯酸),福辛普利,等。应注意观察有无头晕,乏力,咳嗽,肾功能不全。
6。当使用血管扩张剂硝普钠,小剂量时,不能在4小时内与其他药物制剂的相容性后使用,输液应避光,施用调节血压的速率。必须密切监测血压,治疗期间氰化物的血药浓度,观察有无低血压,头痛,恶心,呕吐,腹痛,痉挛等症状。
1。 多吃含维生素,蛋白质,胆固醇,避免食物的食物; 光,无刺激性的食物为宜,避免醇。食物摄入量和总热量,钠和动物脂肪的摄入量控制的适当控制。
2。少肉多菜,瘦肉为主
3。盐,少糖,少油
4。(1)然而,口味上饮食原则
a。但食物咸:限盐
b。食物,但甜:限糖
c。食物,但累:限制脂肪含量高的食物
d。但鑫食品:限制酒精
e。食物,但苦味:过量饮酒可引起食欲不振
(2)饮食禁忌
茶葡萄酒醋少盐多辛辣和动物蛋白的高能量食物美食
(3)饮食金六项原则1。餐2,3盐,钾4,5水果和蔬菜,6号铁杆,水
1。注意休息,根据年龄,病情,选择适当的运动,应该是为头晕,心悸,就地休息呼吸困难等症状,运动,血压的定期测量急促。
2。保持心态和情绪稳定,避免焦虑和不良刺激的好状态,指导使用的放松技巧,如音乐疗法,呼吸缓慢,等。。
3。盐3-5克/ d,少吃动物内脏,戒烟酒和多吃新鲜水果,蔬菜和钾的食物,如香蕉,马铃薯等。。
4。改善患者的适应社会,避免各种刺激的不利影响能力。
5。保持大便通畅,泻药,如果有必要。
6。按时遵医嘱服药,避免随意增加或减少药物的疗效或冲击的量引起的突然停药反跳性高血压。即使有正常的血压应坚持服药,血压降低,治疗中断突然应。
7。它应该继续上升或出现头晕,头痛,恶心,血压高,及时就医等症状。
8。教患者或家属并记录血压测量时间,到医院定期,不跟进
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