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　　夏天到了，俗话说，“春困，秋乏，夏打盹”夏天午睡，如何与人打交道，和眼明目茶饮料，不仅能提高视力眼抗辐射防癌和肾癌，茶是解乏首选，小编就给大家详细介绍下一个。

　　枸杞菊花茶

　　制法：枸杞菊花下落通过放电精心干净，放入锅内，加开水1000ml水开盘，盖上盖子闷放入冰糖调味后10分钟。

　　功效：秋菊被称为“花仙子”。对于眼睛疲劳，视力模糊的处理，有很好的效果，自古以来，人们就知道菊花保护眼睛。

　　枸杞大枣茶

　　方法：冷水煮开，再加入红枣，枸杞，煮约5分钟，加入白糖，煮至融化即可。

　　功效：枸杞可滋补肝肾，明目，润肺止渴，然后人面色红润。

　　枸杞茶醉鱼草

　　方法：枸杞子10克，醉鱼草3克，在一小时85℃后饮用沸水浸泡。

　　效果：可以防止对视觉系统的影响，因为过量的电磁辐射的结果。如视力下降，干眼症，白内障，视网膜和导致严重脱落。

　　玫瑰花茶

　　方法：玫瑰8，洛神（也称为洛神）2，绞股蓝2克，绿茶2克的，具有冲泡水90℃5分钟即可饮用。

　　功效：辐射是办公室的敌人，不可不防，洛神是很强的抗氧化剂，电子辐射的保护作用。

　　黄芪茉莉花茶

　　方法：黄芪10克，茉莉0.5克，加85℃的水中浸泡一小时。

　　功效：可以防止电脑辐射影响人体的循环系统，免疫，生殖和代谢功能，减少诱发癌症的电磁波的机会。

　　人居栀子花茶

　　方法：生地10克，栀子3克，浸泡在沸水中1小时85℃后饮用。

　　功效：可预防骨骼发育，由于电磁波引起钙的流失未成年人造成了严重的异常，记忆力减退和造血功能下降的主要原因耗伤肝血。

　　夏天大家多多关注自己的健康，饮用上述六个明目茶，让你健康养生。