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　　失眠的危害如此多的妇女所面临的老龄化，黑浮肿眼袋，而且越来越坏的精神，加速老化现象。长期失眠的危害不仅如此，特别是职业女性要多注意观察情况，并找出失眠失眠的原因，避免失眠所造成的人身伤害。

　　1，失眠易胖女人。不要以为只有失眠带给你的面容憔悴，失眠多梦，当你经过一段时间后，发现自己喜欢的脂肪，这就是失眠对女性的另一方面的危害。因为人落入消除体内失眠脂蛋白浓度，导致大大增强人体的食欲，造成肥胖。

　　2，失眠女人坏努力。睡眠是通过睡眠时补充能量放松，呼吸，身体细胞的各个器官都能够休息的最好方式，但随着新陈代谢继续。但是，当妇女睡觉时，身体的活动将维持在大脑活动的水平，不能节省能源第二天。

　　3，失眠，受损的女人生活。经过很长一段时间失眠引起的内分泌严重失调，经常熬夜到深夜，甚至通宵，失眠或睡眠变，可引起全身性疾病。睡眠占人生的三分之一的时间，睡眠质量可以使人长寿，相反，经常失眠会损害人的一生。

　　4，失眠的女人会麻烦。什么是紧张的表现吧 - 本身表现为焦虑，抑郁，烦躁，情绪低落等。，但情绪或行为的发生不被周围的人了解，它会带来一定的心理压力。失眠的女性通常上述情况的一个或几个，不利于正常生活和工作。

　　5，失眠，脱发多的女性。突然，他发现自己脱发增加，这可能是因为失眠的原因。睡眠不好的女性头发经常损坏，因为失眠可引起内分泌失调，皮脂腺或皮脂腺分泌过多改变事业的性质。

　　6，失眠的女性是健忘。更糟糕的失眠精神，能量减少，从而也影响记忆。健忘，失眠引起的，尤其是长期失眠，行业将通过健忘症状陪同。尤其是当失眠持续下去，健忘的女性的程度也越来越高，但与此相反，健忘，失眠会增加的程度。