原来的白菜还可以吃这个,各种各样的白菜营养的做法
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醋熘白菜
主料:300克美白菜帮
附件:水2克海米,50克新鲜青椒,湿淀粉15克,50克猪油,10克胡椒材料5,芝麻油,醋,味精,大蒜,酱油,的量的。
实践:
1。卷心菜切成4厘米长,字块2厘米宽的条带,所述条带一词切辣椒白菜更小的块。
2。锅内放油,加热胡椒成热至五成,吹塑品红色(不能粘贴)时,不删除胡椒,然后把在长块白菜搅拌几下,加入姜,蒜片,海米,炒少,速度醋,糖,味精,盐,汤(50克),1分钟至密封炖盖,绿色卷心菜,青椒碎碎,搅拌几个,调整味道,用湿淀粉,芝麻油盘板变厚。
特点:口味酸,甜,咸,嫩富有香味。
注:急剧变化辣椒辣椒,红辣椒油进油是糖醋我。?。辣白菜的做法。
牛奶白菜
原料:白菜500克,100克鲜牛奶
附件:火腿端,水,海米,将16克淀粉125克猪油,味精,盐,芝麻油和量的不姜。
实践:
1。白菜叶切成1?。宽5厘米,长5cm片。
2。加热锅内放猪油,当文达诚七成热油,白菜炒约1分钟的片,看的时候周围的净控制油鱼米色白菜块25克油离开原来的锅中,加生姜没有炝锅,放入炒白菜,牛奶,海米,盐,味精和少许汤,通过使用缓慢排出端火腿是一个小汁,淀粉绳肉汁,熟肉汁转锅香油装盘后。
特点:色泽美观,清香适口。
栗子烧白菜
主料:300克白菜心脏,
栗子100克
附件:火腿,竹笋10克,湿淀粉15克,猪油25克,125克花生油,芝麻油盐味精糖。
实践:
1。与小尹剃尖卷心菜根,虚线半部,切成7厘米长,0。卷心菜6厘米宽的条带(根在几次垂直切割,从而使整个连接卷心菜),火腿,切枝和切成小开口横(栗皮可破切)在每个片材板栗的肋,锅内,加水适量,煮栗子入皮肤柔软,热栗子皮剥掉。
2。花生油倒入锅内,火的时候到六成热,下入栗子,白菜,小混混,除去绝对控制。
3。炒锅置火,猪油30克,再下入白菜,栗子,火腿,竹笋,白糖,用大火烧开味精盐,再用文火煮5分钟,水转印淀粉,淀粉,香油出锅到。
特点:汁鲜味美,酥烂适口性。
菜汁
主料:白菜2000克
附件:嫩香菜梗段,红椒,各100克,煮沸橙汁,糖,盐,味精,细香蕉的量。
实践:
1。白菜,红柿子椒切成4厘米长的细丝。
2。导线卷心菜红甜椒,香菜梗段与20分钟精盐,盐水对照,加入MSG,煮橙汁,糖,香蕉细平整棒,室内冷藏数小时,即可食用。
特点:色泽鲜艳,清脆香甜,清凉。
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