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　　夏至节气的到来，天气较热，人体阳气来达到最繁华，那么“冬病夏治”最合适，油门灸是一种方式。艾灸夏至节气保健，你知道该怎么做？今天，我们一起来了解注意事项夏至节气灸保健。

　　夏至是油门灸时间

　　据天的中国医学理论，夏至是人体最旺盛的阳气的季节，所以夏至保健遵守Xiaji阳盛于外的特点，以保护阳气。

　　据后人“Q？四个气调神“：”阳阳春夏，秋冬养阴，从根本上。“的原则成立了”冬病夏治，冬病夏治“防治体现阴阳在一个特定的时间预培养思路，固国，支持健康的氛围，从一定意义上说，是在保持与气体的阴阳变化的性质，所述主体的所述电势，最大限度地动员应变的环境中，对疾病的抵抗力预防原则。在中国古代的医生发明了预防和治疗许多有效，简便，经济的方法，“节气灸”这是唯一的方法之一应运而生。节气灸可起到事半功倍的效果。

　　艾灸在疾病的预防和保健的传统方法，尤其是时令节气，是从古代流传下来的独特的艾灸养生方法。它通常体现了中国传统医学“天人相应”每当必要的预防理念。艾灸壮元阳是温暖的，传统的方法来刺激身体，健身防病的气体，动员和发展潜力的经脉。

　　蜀兵的发生是由于病原寒冷的冬天藏在身体伏，夏天的温度和头发伏病。夏至季节，人体阳气达到顶峰，此时的蜀兵线灸疗法，治疗可以更好地发挥它的作用，有效地扶阳庇护所恶，消除冬天的根本原因是因为体内阳气升发，并得到令人振奋的，外类风湿暑邪不会轻易侵犯，从而阻断的方式发生，使得冬天不伏邪触发。

　　在赛季的阴阳变化之际，这是年老，久病，体弱等人群加重病情，并易诱发慢性疾病的新的健康和疾病期。选择相应的油门灸风门对人体器官影响性功能灸穴位，利用药物通过气体的燃烧产生的艾热，在点熏蒸，中温熨烫刺激气体的经络，通过血液温度调整阴阳，帮助身体适应自然界的变化，调动机体，应变环境，对疾病的抵抗力的潜力，从而达到防病，治病的目的。

　　家庭用艾灸，灸为主

　　根据中国传统医药根据主灸称为“发泡灸”。这是直接灸的方法，也被称为“瘢痕灸”。通过点燃直接连接到受影响的部分或身体表面点艾艾绒柱制成，被烧毁艾，皮肤的表面燃烧，起泡，渗出物。此方达到轻度烧伤虚寒的排斥的目的，温补壮阳。

　　专家表示，古书云：“安三年常不干”，这意味着你要身体健康，长期灸足三里穴，以维持长远来看发泡渗液。虽然药物难以发泡灸更凶，但不仅会灼伤皮肤，还能留下疤痕，大型作业。此外，关节，面部，肢体和不适合于许多直接灸其他部分。因此，我们不建议使用发泡灸的方式回家。

　　“灸，灸的方式更适合家庭使用。“专家说，所谓灸，艾柱灯亮姜，蒜皮，药物或盐饼，然后在患处，或点灸。这种做法可以防止烫伤，以及增强的间隔作用，功效。梁光烈说，生姜发散作用，用于外感灸时； 蒜片排毒，皮肤长疮，使用时的炎症； 最常用当盐分离灸胃疾病中使用； 药饼配备了各种中国传统医学为，这取决于药物的成分，也有各种增强。

　　灸艾被点燃，悬挂在皮肤表面或点的患处的上方，通过刺激热传导，效果达到艾灸。专家表示，艾超过患处或旋转，被称为“摇摆灸，”灸对整个区域分； 艾超过穴位继续做缩放动作，被称为“雀啄灸”为灸单点； 整个经络线，艾条慢慢地来回在沿经络线移到皮肤表面，可达到刺激的效果。

　　身体健康为前提，灸讲究

　　甲禁忌：所有暴露部位如面部，颈，臂，等。，不直接灸，防止疤痕，影响美观。

　　禁忌二：瘦，肌肉减少，肌肉结在一起，在孕妇的腰骶部，下腹部，男性和女性的乳头，阴部，睾丸等。不要灸。此外，关节不直接灸。此外，大血管，不宜灸，灸眼的心脏，也不要。

　　禁忌三：灸后不要比平时灸半小时内冲洗或用冷水洗澡后喝大量的温开水（一定不要喝冷水或冰水），以帮助排出体内的毒素排泄器官。

　　禁忌四：注意思想集中灸，灸过程中不被分心，以免移动艾，不得分。

　　禁忌五：注意姿势，该穴位的准确性：注意姿势舒适，自然，同时要注意点的精度，以保证艾灸的效果。

　　禁忌六：现代服装是大量的纤维，等下来质地，很容易燃烧。因此，我们必须用灸艾炷时要注意防止跌落火灸，尤其是更小心锥翻滚过艾滋病。用艾灸后，可以被插入到一个稍大直径大于艾被点燃艾瓶子，为了便于关闭。

　　如果根据处理，优选第一三个连续每日灸，每个点为15-20分钟灸，一艾灸后第二天可以是10天为一疗程。儿童和老人施灸的时间要短。关于时间而言，没有特别固定的时间灸。什么时候可以艾灸。前后餐，早晨和晚上都可以，只要不是就行了的饭菜，一个半小时到一小时之前太饿，饭后可灸，灸不能太饱太饿。