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　　在我们的日常生活中，虽然许多食物是非常有营养的，有很多保健作用，但他们的皮肤，但含有“剧毒”，大家可要提高警惕，这些食物下面小编革介绍是有毒的，我们可要熊记。

　　土豆皮

　　土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累一定数量后可引起中毒。由于其中毒引起的一种慢性中毒，症状不明显，所以往往被忽视。土豆，烤牛肉，由于用于消化这两种食品所需的不同的酸浓度，将延长食品的停留时间在胃中，并延长胃肠消化和吸收的时间，引起肠胃不适。

　　柿子皮

　　未成熟的柿子，柿子中的鞣酸主要存在于肉类，和成熟的柿子中的鞣酸则集中在皮肤。单宁酸成胃酸的作用下体内后，会在食品化合物发挥蛋白的作用，以生成沉淀物 - 柿石，积蓄毒素，引起各种疾病。

　　红薯皮

　　红薯皮更碱性，食用过多会引起胃肠不适。布朗和红薯皮黑褐色斑点是由感染的“黑斑”的影响，可以有一个“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。光中毒，出现恶心，呕吐，腹泻，严重者可导致高烧，头痛，呼吸急促，抽搐，呕吐等，昏迷，甚至死亡。

　　银杏皮肤

　　果皮中含有有毒物质“ACID”，“氢化白酸”，“亚烷基氢化银杏酸”和“银杏醇”等，进入人体可能损坏中枢神经系统，引起中毒。另外，熟肉制品不宜吃白果。

　　鲜百合

　　包含进入人体秋水仙碱会被氧化产生有毒物质，食用后可引起类似急性肠胃炎症状，易误诊。将干燥的百合通过在水中充分浸泡处理，有多数秋水仙碱溶解，一般是无毒的。

　　蚕豆

　　体内红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，蚕豆后食用过多溶血性黄疸，又称蚕豆病如。这种病多为遗传性，因此，有人的家族史应去医院检查，并避免吃蚕豆。

　　鲜蘑菇

　　吗啉新鲜真菌包含一个感光材料，其感光度，由太阳进食后，日光性皮炎引起的，还因为个体严重呼吸困难喉部水肿。因此，不可食用。

　　荸荠皮

　　常生于水田菱角，它可以收集皮肤有害的有毒化学品和生物排泄物。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果没有吃皮洗净的荸荠，会引起身体不适。

　　绿豆和豆类

　　他们的毒性成分主要肥皂佝偻病和胰蛋白酶抑制剂。烹调时，应先煮熟，然后捞出，再加上调味佐料焖煮，可清热解毒性。

　　蓝紫色的紫菜

　　经过水发海带是蓝紫色，则环肽已被污染的海水有毒物质生长时。这些毒素不能被煮熟解毒，不可食用。