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　　女性卵巢保养是非常重要的，短暂的女性卵巢，和非常脆弱的，但在有限的生命力已经发挥了巨大作用。医生说，它有两个功能：一是生育功能，定期制作蛋。其次产生雌激素，孕激素等。有了这些激素，女人才像一朵花，像美国，乳房丰满，皮肤细腻红润，等。不过，很多女性不知道如何重要的自己的卵巢由于个人饮食习惯和环境损害卵巢经常，引起卵巢早衰，有下列情形之一时一定要注意。

　　在缺乏这些激素，女性进入绝经期提前，即进入老龄化阶段，出汗潮热，睡眠障碍，抑郁症，性功能障碍，性交疼痛，性欲低下，反复尿路感染，容易出现骨质疏松和骨质疏松性骨折，增加心血管疾病的风险，生活质量下降。

　　（1）压力太大

　　长期精神压力过大，会影响人体内分泌调节，可能是对下丘脑 - 排卵的影响卵巢轴的抑制，从而导致过早卵巢功能的长期下降 - 垂体。

　　（2）长期熬夜

　　女性长期熬夜会导致内分泌失调，缺乏卵巢功能在发生的情况下，。而良好的睡眠是减缓卵巢衰老的一种方式。研究发现，很多卵巢早衰长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。

　　（3）过度减肥

　　快速减肥可导致不适当的急剧减少脂肪，低脂肪比时，雌激素缺乏会导致，会导致雌激素减少月经失调，闭经，然后将抑制排卵的卵巢功能，容易造成卵巢早衰。

　　（4）经常做人流手术

　　一些女性错误地认为，“人流”是小事情。事实上，很快就能修复肉体的伤痕，但人体的内分泌改变不是一两天就可以恢复。如果反复流产，经常扰乱内分泌，身体可以逐渐引起看不见的损伤，卵巢功能丧失。

　　（5）辐射和化疗

　　近年来，癌症的发病率不断下降，为了治愈，很多患者需要化疗或放疗，当他们的头发开始逐个脱落之一，他们也都在卵巢细胞凋亡大量卵泡和闭锁，卵巢会逐渐萎缩。

　　（6）X射线照射不适当

　　放射性照射，化疗，放疗也影响卵巢功能，导致卵巢早衰小姐，所以妇科检查，B-尽量选择，MR检查项目和其他非辐射。

　　（7）工业化学品

　　有很多饰品厂车间，家具厂，装修工地，化工厂等单位都习惯于使用含有大量甲醛等挥发性有机化合物，妇女在这里工作，如果没有实现很好的保护的化工原料，势必会使他们的卵巢受损。

　　卵巢不靠谱！

　　从来看，卵巢保养科学的角度说，怀疑。如果卵巢是真正有效的，真正使延长卵巢的寿命岁或70岁至60岁，这意味着妇女仍然七老八十月经不调，过多的雌激素对女性身体有副作用，还可能引起乳腺癌，子宫内膜癌和其它疾病。人为地刺激卵巢分泌大量的雌激素对乳腺癌和子宫等器官是非常危险的。

　　因此，医生认为，即使卵巢真正有效的，使你的月经变得鲜红，月经量增多，你不冒险去做，因为这种做法无法控制，也无法预测他们的激素水平增高等数“盲目的实践”高风险，很容易诱发激素相关肿瘤的发生。