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　　进入炎热的夏季，那么夏季如何健康之？什么夏季养生喝？保健茶的夏天，什么是健康的？下面就来看看五个保健茶适合夏天饮用。

　　1。菊花茶

　　菊花茶能清热解表，清肝明目。适合夏天感冒，发热，恶风寒，口干，尿，舌质红，苔薄黄，喝酒的时候，也可以在最初高血压头痛，目赤等症状用于饮用。具体来说，饮茶日，五克，干菊花，金银花可菊花，茶叶的甘草代煎，煮的时间不宜过长。 核心提示：进入炎热的夏季，那么夏季如何健康之？什么夏季养生喝？保健茶的夏天，什么是健康的？下面就来看看五个保健茶适合夏天饮用。

　　2。山楂茶

　　山楂具有消食导滞的作用，瘀血。山楂茶，经常饮用，可降低血糖，调节血压。具体的方法，用鲜山楂泡茶饮用1？2，每日数次，可帮助消化食物，如炸焦山楂山楂或。 核心提示：进入炎热的夏季，那么夏季如何健康之？什么夏季养生喝？保健茶的夏天，什么是健康的？下面就来看看五个保健茶适合夏天饮用。

　　3。葛根茶

　　葛根具有改善脑部血液循环的作用，对造成的，由于血压高，头晕，耳鸣，腰酸腿痛等症状缓解头痛效果良好。葛根的制造方法洗净，切成薄片，将30克日，茶沸水后。 核心提示：进入炎热的夏季，那么夏季如何健康之？什么夏季养生喝？保健茶的夏天，什么是健康的？下面就来看看五个保健茶适合夏天饮用。

　　4。莲花茶心脏

　　莲花心脏，是指绿色莲子心，其味极苦的中间，但它具有优良的血压，脂肪的效果。莲花心脏2克用开水冲泡茶叶与子孙后代，早上和傍晚，每天喝一次，除了能降低血压，有热效果，安神，强心脏。但人的心脏莲花味苦寒，脾胃应慎服。

　　5。薄荷茶

　　具有薄荷茶效果热明目，薄荷医药治疗是风热感冒，这将是2000毫升水烧开，加入干燥薄荷茶10克和一点点，浸泡后，过滤即成薄荷茶叶渣可以是增甜饮料。当夏季感冒，可以用鲜薄荷20克煎剂。