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　　如图1所示，穿刺速度实践方法：右手针，是指使用在手腕上，垂直刺入快速，反复练习疾病的疾进。

　　2，捻针练习方法：右手拇指，食品，三个指持针柄，针然后将拇指和食指握，向前，向后扭来回原位。角捻针来回得到了统一，使用灵活，速度一致，扭每分钟150-200次，取其。

　　 3，捻转和捻转回针针刺手法：转发右手拇指，食指，中指捻点针柄后，迅速渗透肌肤，渗透浅，那么“多进少退”的反复练习； 当针到达针的相当深入“多退少进”的方式退到浅，如此反复练习。

　　4，提插练习法：又称英镑升力和推力滚针，把连续的直线方法。右手持针，直刺入做法被垂直固定在与针中指附近未来，只有拇指和食指捏针升力和推力向下，垂直于针体，但做同样的针孔在同一方向，升降插相同的深度距离等于手指力。

　　通过实践，经过一定程度的指力，掌握针灸的基本技术，针灸治疗可以先练习在自己身上，以实现针，针灸针在运输过程中，气体改变等感觉。熟练后，只能在患者操作。