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　　我们的心脏就像是最脆弱的花。童年的寂寞的影子，摆脱自卑感，自卑的，所以它的身体像捏在路上深痕的指甲失败后。为了摆脱心脏疾病狰狞的恶魔，这些会采取一些有效的运动。

　　慢跑：经验知性美

　　“心”力量：消除急躁情绪，耐心，净心

　　慢跑20？30分钟，可以促进脑分泌类似吗啡的物质，这使得欣快。长期坚持慢跑，可以帮助您避免自大，鲁莽消除坏习惯。这个星期六的早晨，你拿起MP3，下楼社区公园或享受“很长的路要走，”现在病人的旅程！

　　游泳：成就缓解美人鱼

　　“心”力量：消除抑郁症

　　水，所以我们又回到了安全的父母官意义上，我们面临着各种各样的压力，悲伤的，但不知道怎么去跟心脏？尝试做一个深海鱼。蓝色的游泳池在阳光下能得到光泽，让我们重温亲水内心深处。

　　 你可以闭上眼睛，感觉更接近人体的水； 你可以仰望天空，更加美好的未来痴迷，感情和水交换带来了坚实的后盾感。使运动和心灵的交流，让毫无根据和忧郁成为戳你的手臂向前喷，你最高兴和欣慰的美人鱼。

　　高尔夫：带你进入心脏氧吧

　　“心”的力量：减轻压力，缓解抑郁

　　格林将不仅使你的视觉神经放松，且有很强的镇静作用，进一步减轻对心脏的压力。医院的许多国家，墙壁被漆成浅绿色粉末，有一定的作用，以解决郁闷。高尔夫被称为“绿色健康运动”，极大地摇摆，扭动着身体协调和举目远眺，在重压之下的心脏奥兹的一个全新的向导。

　　网球：从怨妇使你远离

　　“心”的力量：泄怒，减少自我压抑

　　网球消费，排汗多，它是一种发泄自己的情绪，理想的运动注入新的活力。后深吸一口气试图打硬球的，像最深的不满和愤怒撞开。关注每一个甜蜜点，现在，调整心态，以做出最简单的行动，全力以赴打每一个球 - 如果我们用同样的精神面对生活中的各种问题，他们将不会解决它？尽管自我压抑 - 你准备好了球拍？