清境资讯网

　　寒露，是十七一年四季节气节气。在这一天，太阳经度195度，时值公历10月7日或8日（今年十月八日）。这时，露寒而冷，将欲凝结，所谓的露。

　　抗感冒寒露以后，气温继续下降，感冒，此时最易流行的疾病。研究表明，当温度下降，流感病毒致病性增强的空气干燥。当环境温度低于15℃，上呼吸道疾病抵抗力下降。因此，感冒是普通感冒的重要诱因。因此，对于预防感冒首先要及时增减衣服，锻炼身体，增强体质。此时，与自然世界干肤色沿，身体也反映迹象“津干液燥”，如咽喉干燥，鼻，皮肤干燥，便秘等。。由于容易干燥肺损伤，肺和皮肤和头发，头发不固肺弱点，使脱发的此时的部分相对增加。这时，哮喘会更加严重，慢性扁桃体炎患者可导致咽喉肿痛。

　　心血管疾病的老人预防，此时真可谓是多事之秋。由于寒冷的天气开始放晴，心脑血管疾病，高血压这个月成为部分疾病。因此，在心血管疾病或病史的患者的高危人群，要注意保暖，保暖适当运动，合理饮食，保持良好的心情。

　　此外支气管炎复发的预防，疾病慢性支气管炎，哮喘复发，以及肺炎，也严重威胁着老年人的生活。和这些疾病与降低的温度和压力上升相关联的是密切相关的秋燥。据统计，在老年慢性支气管炎，流感可导致急性发作的90％以上； 老年肺炎的发病率和死亡率，这将是在油门突然增加。所以，在这个节气，不要掉以轻心。