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　　冬季寒冷很容易导致胃病，引起冬季“峰值”胃病，所以要特别注意胃部的冬天，照顾自己的胃。胃来说，饮食以粥贬值和汤，喝点粥，冬天可以帮助你的胃，让你的胃冷攻击，那么它冬饮粥养胃？下面小编就为大家推荐几款粥胃，打好冬季，帮助您保护战胃，一起来看看吧。

　　首先，鸭汤

　　冷，寒，味甘，咸，主大补消费鸭。殷姿五脏，热，血行水，养胃生津，休克咳嗽，蜗牛消积明确消费。

　　1，鸭稀饭

　　做法：第一做好浸泡在冰箱大约两小时，然后用煎炸油漏鸭，鸭或厨师少量处理腌制种子，盐和鸭酒（或绍兴酒），添加大米和莲子粥。熬好，撒上少许葱花。

　　功效鸭酱和米饭，具有滋阴养胃，水消肿：功效。

　　2，黄瓜鸭汤

　　主料：大米100克，100克的海参洪水，鸭100克。

　　附件：葱5克，盐2克，5克猪油精炼。

　　 方法：发好的海参，切成细丁； 鸭胸脯肉放入沸水锅中氽小鱼，切块； 大米洗净，浸泡在冷水中半小时，捞出沥干水分； 坐锅加冷水烧开，加入粳米，黄瓜丁，鸭肉丁煮至熟粥成肉； 再加入盐，葱花，调味猪油，即可盛起食用。

　　其次，牛肉粥

　　牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉是一种高蛋白，低脂肪，含有丰富的氨基酸和矿物质，具有消化，吸收率高。

　　1，萝卜牛肉汤

　　材料：牛肉100G，胡萝卜。

　　附件：少许油，少许盐，胡椒2G，小牡蛎，一汤匙酱油，淀粉量，生姜2，4蘑菇，洋葱1，1杯大米，料酒1勺。

　　的方法：首先将稀饭，粥在处理其它材料。牛肉切片，加料酒，盐，胡椒粉，蚝油，酱油，姜，生粉，搅拌均匀，略腌一下。水发香菇3-4朵。萝卜丝，香菇切丝，葱切小段。把Ruluobosi和蘑菇。萝卜会在米熟米粒加入加入吸的话之前不容易煮软。快来和少许盐，油可以让煮饭胶水。煨胡萝卜变软，粥稠时，下面就可以生牛肉，和滚动三分钟，最后调味，加少许酱油色。肉熟热，关火撒上葱花。

　　2，牛肉蘑菇汤

　　原料：粳米100g，熟牛肉适量，香菇量。

　　附件：生菜适量，盐适量。

　　方法：准备饭，洗蘑菇和牛肉。牛肉切粒料，香菇切成粒料的部分，留下23打十字花刀之上。大米洗净。大米洗净放入砂锅，加足够的水，盖上盖子焖煮一会儿，然后开大火煮。煮沸后转小火慢炖。做饭时经常搅拌，防止扑锅。煮至米开始改变把牛肉时。加入香菇，搅匀，继续煨。洗净生菜切丝。煮至米粒变得厚的均质，放生菜。把盐味。关火，炒匀即可。我们什么时候可以吃淋入香油几滴。

　　三，羊肉粥

　　中国医药，羊肉味甘，性温，具有补益壮阳，温热量，强身健体，延年益寿等功效，可能是有益的血液瘦肉粥，补虚损，暖脾胃，饮食是冬季作战慢性胃炎的最佳选择。

　　1，冷荤粥

　　适用于血虚，四肢冰冷，头晕，面色苍白或萎黄，心脏心悸，失眠多梦，舌质淡嫩舌，脉弱等。。

　　方法：300克羊肉（洗净切碎），150克大米，生姜50克，花椒10克，煮沸后加水，用高热量，再焖三小时，早晚馈送时间。

　　2，肉补粥

　　对于缺乏气体，神疲肢倦的，少气懒言，饮食无味，舌淡，白色，薄弱脉冲和慢性胃炎，消化性溃疡，胃下垂，子宫脱垂等患者。

　　方法：250克羊肉（洗净切碎），山楂30克，山药25克，加水，煨烂熟羊肉时取出山楂，加入300克粳米，干燥焖成粥，吃六次，早晚。

　　3，肉粥脾

　　对于脾和胃，食少腹胀，疲劳，虚弱，稀稀便，呕吐，打嗝，舌淡，以及患者的胃，十二指肠溃疡，慢性结肠炎，等。。

　　生产方法：250克新鲜肉（洗净切碎），200克大米，苡30克，水的量，焖两小时粥成，加上盐，姜，辣椒和花生油的量，馏分B ，L，吃三次夜。