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　　红斑鳞屑性皮肤病牛皮癣是有反复发作，持续时间长，顽固难治，易于复发临床上常见的慢性的倾向，严重影响患者的身体和心理健康。后牛皮癣治疗专家的长期研究发现，吃粗粮有利于牛皮癣治疗。那么我们应该怎样吃粗粮？

　　[牛皮癣吃什么好？]

　　A，小米：小米不含麸质，不会刺激肠壁，是比较温和的纤维，容易消化，并因此适于与银屑病解毒餐使用。小米粥适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

　　其次，糙米：糙米全米，米糠保留，有丰富的纤维，具吸水，吸脂及相当的饱足感作用，能整肠利便，有助于排毒。牛皮癣患者吃糙米粥一碗，每天的早餐或糙米一杯豆浆是不错的排毒方法。

　　三，红豆：红豆可增加牛皮癣患者肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。在睡前可以是红豆焖饭煲浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水饮料打开时，能有效促进排毒。

　　四，芦笋：芦笋的营养物质，天冬酰胺含有钾利尿，甩掉多余的水牛皮癣患者，有利排毒。迅绿芦笋尖丰富 - 维生素A，可以做饭最大的营养和口感好保存时，可能是黄昏水尖。

　　这些都是引进粗粮有利于牛皮癣的治疗，牛皮癣患者有很多的饮食是非常关心的话题，它给人们的疾病状况好坏的关系，所以在生活中我们要研究对饮食多点，而还要注意的是，正确的饮食规律，降低发生在饮食中的错误。