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　　芹菜

　　研究人员使用能够促进脂肪加速分解的物质，包含在芹菜的消失，芹菜受试者通过刺激它们的体重在1周内3600 - 4900克缓解。

　　结果表明，芹菜经常食用，不仅有助于降低血脂，血糖，但预防和治疗肥胖，脂肪肝和高血压。

　　茄子

　　紫皮中含有丰富的维生素E，维生素P。维生素P具有增加的毛细血管弹性，改善微循环，有关于预防高血压，动脉粥样硬化和坏血病的一定的效果。包含在纤维中的茄子特殊材料，具有降低胆固醇的作用。因此，对于高血压的茄子，动脉粥样硬化的患者的治疗是共享。

　　黑木耳

　　黑木耳被称为“匈奴”降压作用不是直接的，而是间接地通过改善血管降压。适用于各种高血压，特别是对动脉粥样硬化，眼底出血患者的高血压。

　　绿豆

　　中国医药，绿豆通风可以消肿，解毒。生绿豆美眉山吞汁可治丹毒，范风疹，建设性的批评启动，热奔腾。填饱了肚子。枕头可以用来使眼睛清澈。可治感冒，头痛，呕吐消除。

　　他们经常吃，补益元气，并调整五脏，安神，十二经脉的通道，去除皮屑，皮肤潮湿，清汤汤能解渴，所有的药材，牛，石毒的解决方案。

　　绿豆有高血压患者有很好的治疗作用，不仅有助于降压，缓解症状，但也吃绿豆还有防止血脂升高的功效。