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　　我们生活在一个很多人的青春痘都深深困扰着，它是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，它是皮肤科最常见的疾病之一。事实上，很多是我们不区分粉刺和青春痘的区别的原因，当你要分别对待痤疮的治疗方法做。

　　痤疮发生在青春期

　　通常过度的激素分泌，导致油脂分泌过多，过多的油脂会堵塞毛孔，年轻的肌肤特别脆弱，容易受到粉刺的形成。因此，网络被称为痤疮的产品实际上是专门针对痤疮青春期，而不是谁出现痤疮白领或人已经过了青春期。

　　1，护肤品来清洁主不应该太潮湿

　　太潮的护肤品会增加肌肤负担，皮肤油脂分泌青春期充足，清洁和维护应主要痤疮皮肤清洁剂专用。既要洗干净，不能过量，否则造成“干”的错觉皮肤，但分泌更多油脂。

　　2，粉刺，黑头清理

　　粉刺，黑头毛孔堵塞，粉刺可以容易地形成，所以它应该是清理。可用于对痤疮战斗，黑头撕拉式面膜，也可以自制面膜的粉刺黑头拔出来； 如果脸上已经形成，面具应做是为了避免。

　　3，饮食均衡，不挑食，经常锻炼

　　青少年的身体正在成长，获取充分，均衡的营养，激素分泌会变得正常，也不会只是拿出痤疮。最根本的青春期还需要良好的健康，只要身体健康，皮肤问题会从青春期远离。

　　成人痘发生在旧超过25年

　　 主要是由于新陈代谢减慢，打开老废能建立并阻碍排油，粉刺的形成的孔隙； 它可能是由于饮食不当，维护，生活规律，过度紧张等原因引起的。要了解痤疮本身的原因，选择青春痘的正确的方法。

　　1，饮食谈话

　　 高热量，刺激性的食物，虽然不会直接造成青春痘，反而会使青春痘已经形成了恶化； 和膳食纤维摄入不足，毒素难以身体也排出不利痤疮。平时的饮食应优先说话，多吃水果，避免油腻，辛辣的食物。

　　2，保持生活规律

　　深夜，例如焦虑将激素失衡，油脂分泌浪涌更容易形成粉刺。成年人必须保持每天7小时的睡眠时间，不要错过最佳的黄金时段睡眠23：00至2：00。运动，浴，芳香疗法具有很好的效果，以减轻压力。