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　　美容汤

　　材料：莲子各30g，肉汁真30G，薏苡仁50克，桂园肉10g中，过剩的蜂蜜。

　　制作方法：

　　（1）第一莲花，肉汁真，薏苡仁用清水浸泡30分钟

　　（2），然后与肉一同放入锅内桂园文火煮至彻底煮熟的食物蜜味。

　　多年来凭着：有消除皱纹，白嫩肌肤有效果。

　　养颜补血粥

　　材料：川芎红花6克3克2克黄芪之前4克百克鸡饭量。

　　制作方法：

　　（1）计洗涤剂；

　　浸泡后（2）水，川芎，装入瓦片黄芪切片清洗要小布袋与鸡锅中加入煮沸药汁；

　　葱，盐，调味服食生姜（3）入粳米煮粥药汁贫富粥。

　　功能：此粥具有女性的血停气的滋补作用血常食能调经补血，驻颜美容。

　　总局：为一个疗程1天15D。

　　核桃奶油明胶

　　成份规格：500g，红枣（去核），胡桃肉150克桂园肉150克黑芝麻（炒熟）150克糖，明胶250克木炭250克500克米酒。

　　制作方法：

　　（1）的日期，桂园肉，胡桃肉，压碎成细黑芝麻端；

　　（2）浸泡明胶黄酒中浸泡10d的，然后一起放在陶瓷碗葡萄酒和蒸汽冷凝美的明胶完整的知识

　　即成（3），再加入核桃，红枣，黑芝麻，桂园调匀肉末转化为糖，然后蒸15分钟后。

　　用法用量：每日服用1？2匙，早上用开水冲服。

　　功能：健身养生，护肤品和化妆品冬常服后，让你的皮肤容光焕发健身。

　　樱桃银耳汤

　　材料：银耳50克30克樱桃桂花，冰糖。

　　制作方法：第一凝结加入糖银耳煮10分钟右右再加入樱桃，之后随便吃煮桂花。

　　功能：此汤具有益气，血液，皮肤又白又嫩，美容颜功效。

　　根汤

　　材料：红枣，黑木耳100g水50克白糖适量。

　　方法：纯净水木耳切成小块，红枣的量加入到了一些水烧开日期入锅，木耳烂熟加白糖调味即可食用。

　　功能：蔬菜让青春焕发苍白此汤，特别是妇女受益。

　　醋，酱油

　　材质规格：250g高品质，新老陈醋酱油适量。

　　制作方法：浸泡醋黄豆受到浸出。15D每一粒醋，酱油5-10后。

　　功能：常醋黄豆不仅使皮肤细嫩润滑减少皱纹的效果，但也抗衰老延寿。

　　百合鸡汤

　　材料：山药百合15克15克30克芡实莲子苡15克15克20克党参柔滑蒺藜10克（约千克）。

　　制作方法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块放入水入锅量再加入上述药物时，夹生炖小鸡炖烂熟吃鸡肉，饮汤。美新闻

　　作用：此汤可与血治疗脾脏和脚的脾胃功能的米饭口感日心说一锅吃不能吃娇嫩的肌肤，减少皱纹，消除斑点，润泽光彩。

　　红色和白色的汤坚果

　　材料：薏苡仁红枣20克20克15克白果（去壳除衣），桂园肉10g中，6个鹌鹑蛋，糖或红糖。

　　人工方式：上面这个材料放入锅内，煮40分钟，然后参加了第一外壳被煮熟的鹌鹑蛋煮6

　　0.5H加入食用的红糖或冰糖适量。

　　功能：由浊口神，健脾和胃的作用可以吃皮的此汤具有引发中毒少面疱，粉刺，疣等皮肤水润柔嫩润泽涩，干净的白色光。

　　白日期菊花粥

　　 材料：红枣50g以上 百克稻茎； 菊花15克； 红糖

　　制作方法：红枣，梗米和菊花放入锅中加水，待粥煮至粥稠瘦肉，红糖放入食品调料的量。 功能：此方具有健脾补血，光效果肝脏泥泞的轮廓，长期食用可使面部红润，只有健康和预防疾病，美容养颜的作用太。

　　美容茶

　　 材料：500克姜； 250克茶； 盐100克； 150克甘草； 丁闻25克； 25克重量香

　　生产方法：500克，生姜，茶250克100克盐，将150g甘草，丁香25克，克的重量臭，并均化以最终备份粗捣烂。15-25克每一个，水煎或代表在上午茶泡水，每天数次。

　　功效：此茶具有脾，血液，胃，安神，停滞的效果，它被暂时服务软白脸，涩皮肤，减少皱纹。

　　美容燕麦木瓜汤

　　主料：燕麦木瓜半茶匙三个枣糖2

　　制造方法：燕麦搅拌放入沸水，然后煮沸到稍煮木瓜大枣，冰糖成一个完整的熔化汤等汤可以。

　　姜枣茶

　　材料：生姜200克，大枣200克，盐20G，甘草各30g，丁闻30克，30G重量香。

　　制备方法：将上述材料具有均匀和厚端共捣烂，朝向每天服用10-15G，在沸腾的10分钟茶的水代浸泡。

　　功效：此方可以采取临时容量嫣红润，光皮涩。

　　燕窝蜜枣汤

　　资料：燕窝25克蜜枣各15g，白糖适量。

　　制作方法：浸泡开除窝纯，那么日期（去核）同水蜜枣适量红糖放入锅中煮沸，调味食品烂熟再入。

　　功效：此方有美容功效及去除皱纹，使皮肤光泽润泽津润。

　　莺木耳汤

　　信息：银耳25克，白枣15G，旧的皮革6G，鸡蛋1个，碳糖如量。

　　制造业方面：第一个红色跳蚤声音检查木耳煮30分钟，10分钟，然后放陈皮再煮鸡蛋，加入白糖拌匀，并通过侧方服务。

　　功效：此方有养颜美肤，祛皱纹，色斑效果消除制服，使皮肤白嫩，细腻，灵活。

　　苹果雪梨汤

　　材料：苹果2个，雪梨2个，莲米120克，柑橘9克，白糖适量。美新闻

　　制造方法：苹果，皮肤留下雪梨去核。就拿老皮与莲米放进锅里，并添加相应的质量净煮沸30分钟，并把苹果，雪篱笆涩煮50分钟落后白糖调味即可食用。

　　功效：此方有美容的步骤，皮肤护理，防腐烂效果。

　　枸杞银耳汤

　　材料：银耳各15g，枸杞子25克。

　　制作方法：将银耳，枸杞放入锅内加白加适量蜂蜜轻轻煎成浓汁可以5分钟后取。每隔一天，对服务温水。

　　功能：对方有效的滋阴补肾，益气和血，润肌肤，好颜色。

　　如果红汤

　　材料：山楂各15g，金银花5G中，红豆200克，100G糖。

　　人工方法：先将山楂，金银花放入锅中加水适量，煮20分钟，去渣量滤入赤小豆煮至烂熟，放入冰糖少量调味食用。

　　功效：此中国字符酸甜适口，开胃，健脾，清热，养颜，各种好产品美容消费。

　　郑秀文美汁

　　材料：莲藕，胡萝卜，苹果

　　制作方法：将藕，胡萝卜，切成小块，一起放入果汁在搅拌机山苹果，然后喝一点蜂蜜调味。

　　功效：莲子中含有过多的磷，钾及米饭类维生素A锅少，胡萝卜，苹果中含有的米饭，使皮肤的营养太酸，萝卜煲，使其光泽，光滑，细嫩。

　　蜂蜜，柠檬汁

　　 主料：蜂蜜； 柠檬美容知识

　　制法：第一瓶都可以在注入修长蜂蜜适量质量，然后放入蜂蜜柠檬切片的浸泡。开始对服务冷水（在冬季温水开始）。

　　功效：这不仅使皮肤变得柔软，光滑，还可防乱斑，黑斑。