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　　虽然口臭，最重要的还是由于口腔卫生不良和牙齿的一些常见的原因很多原因，然后选择要刷牙口腔卫生的正确方法。因此，如何通过刷牙消除口臭？

　　口臭的常见原因：

　　 如图1所示，口腔卫生差，周围的牙齿积累更多的牙垢和碎片； 2，龋齿或预防由食物嵌塞，大量的由细菌作用腐败残留食物残渣假牙修复差； 3，一些牙龈牙周组织疾病的。

　　口臭的朋友，要注意刷牙的正确方法，以改善他们的口腔卫生，适当消除口臭。有人建议，刷牙的“三，三，三”，有一天刷牙三次，每次至少三分钟，三分钟后吃饭都要漱口，这是有一定道理的。

　　选择牙刷：软毛牙刷通常选用保健牙刷。

　　正确的刷牙方法：

　　牙医建议：选择是非常重要的，要正确的刷牙方法正确的方法是结合垂直和水平刷电刷磨损。动作要领垂直刷的方法是：刷与舌和腭和齿长轴平行于刷毛的后唇颊面，刷毛指向龈缘，与所述刷毛的长轴刷的旋转45°的角度。沿齿空间刷向下，刷到从底部刷牙到顶部的牙刷刷毛，相同的部件进行重复5-6次刷。用于表面啮合齿刷牙，咬合凹坑和裂缝清洁表面横刷的方法，该刷的每一侧回8至10倍来回。

　　提示：口香糖代替不了刷牙，所以刷牙或不马虎。

　　在注意口腔卫生基础上，还要到医院口腔科检查，一些口腔必要的治疗的常见疾病。如刮牙垢碎片，补好龋齿等。。所以一段时间后，大多数口臭可以提高。

　　如果有口臭，你应该找原因疾病的全身性方面。如鼻咽，气管，肺，肾，消化道疾病，糖尿病和其他麸可能引起口臭。此外，除了对治疗上述疾病外，还与使用一些芳香漱口水，结合的如口腔清洁 - ，清爽溶液，以减少口臭也有作用。