春天适合喝喝茶,你必须喝一些养生茶
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枸杞茶
枸杞茶能润肺,明目,提高抗疲劳。继续引起的长期使用计算机的眼睛疲劳是特别合适的。刚制定的时候十几粒枸杞,加热饮用的水冲泡频,喝连续两个月将是有效的。
菊花茶
菊花清肝明目的功效,每天有56菊花冲泡,连续饮用三个月午饭后是有效的。酝酿时加少许蜂蜜,口感更好。
玫瑰花茶
玫瑰凉血,养颜,所以有助改善皮肤干燥的作用。罗斯还可以帮助消化,消脂肪茶的效果,饭后可以减肥,最好的饮料。
茶绽放
花开清肝明目,选择新鲜或干腊梅花盛开的花七八准备,煮水喝。
金银花茶
花清热解毒,制定金银花选时10克,饮用频率沸水。
苹果茶
苹果茶对治疗头痛的神奇效果。其做法是切成薄片的苹果,加水适量,文火煮至渣罐时,10号茶饮料。
柠檬茶
这种方法也很简单,切二点五十八新鲜柠檬,1G加成盐,再用热开水。此茶要趁热饮,冷变成苦味。前后不能伤脾胃。
红茶
从西域红花,味甘,无毒,能大补,保护心脏,美容美发。红花和红花籽可配茶,健康,可口,老少皆宜。但要注意少喝酒睡前避免兴奋之前,影响睡眠。
甘草茶
甘草10g中,茶5克,盐8G,用1000ml水,这个比例,先将水烧开,然后甘草,茶,盐为约10分钟沸水饮。
甘草茶荷叶
冼喝谒100G,甘草5g,用1000ml水,这个比例,第一洗净切碎荷叶,水烧开,和甘草,荷叶入沸水中10分钟以上,过滤荷叶渣,加入糖饮用量。
甘草薄荷茶
10我的新鲜薄荷叶,甘草5g,绿茶5G中,太子参10g中,500毫升水中,这个比例,输液,这是滤去渣后超过10分钟,加入白糖调匀饮用。
茅根茶荸荠
鲜荸荠,100G,切碎洗净; 鲜茅根100G,用1000ml水,这个比例,将水烧开,投入荸荠,茅根,煮沸20分钟,向残余物中,加入糖,可。
陈皮姜茶
柑桔20G,生姜10g中,甘草5g,茶5克,用1000ml水,这个比例,水烧开,然后陈皮,姜,甘草茶到冲泡约10分钟,向残余物中以。
山楂茶
山楂20G,糖200克,水煎去渣,山楂泡茶饮用。
决明茶
决明子20G,文火炒,加水煎煮,代茶饮服。
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