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　　对于女性来说，月经是一个非常重要的阶段，虽然有时女人会带来一定的不便，但它是月经可以是一个很好的帮助女性调节人体。然而，对于一些粗心的女人谁，常在月经后，会在体内留下太多的毒素。这会导致皮肤变得非常贫穷的妇女，其实，女人要健康不妨喝一碗汤，帮助月经期间身体排毒，同时，可以帮助女性除湿，下面就一起来看看。

　　女人经期喝红豆薏米汤

　　这里谈到适合女性吃的红豆薏米汤的汤叫，从这个汤的名字就可以知道营养成分，包括红豆，薏米，有时，会加入山楂或日期。红豆薏仁汤完全融入了营养红豆，大麦。红豆，女人最喜欢的食物吃，吃红豆可以帮助女性进行血液，消除水肿有很好的帮助。生活生产的食品红豆，深受大家的喜爱。

　　和大麦，也能湿度和珍稀成分，大麦属食物性寒，能利水消肿，好帮助健脾利湿，在一段时间后，它也将受益，因为渗水湿药护肤有着非常很好的帮助，妇女经常吃这样的食物可以保持你的皮肤光滑细腻，消除皮肤上的斑点有很好的帮助。

　　其次，喝红豆薏米汤的好处

　　以上介绍薏米红豆汤豆类，大麦食用效果，那么当这两者结合起来进行生产的原料熟吃什么样的影响它可以有？

　　1，排毒

　　经期女性调节人体的重要时期，但是，月经也是女吸引了毒素期限，这是因为人体的调节往往会受到影响，经期排毒，如果一点瑕疵出现，往往会导致新的毒素进入体内。

　　这时候喝红豆薏米汤可以帮助身体排毒，一个是红豆具有清热解毒作用更强，另一种是大麦，在中国人看来，大麦能清热解毒，毒素在体内的过多会杀死。APF将被制作成食品食用能增强肾功能，有清热利尿的功效，用于治疗水肿，它可以是一个很好的帮助身体排毒，然后身体可以照顾。

　　2，除湿

　　过多的水分的身体对健康有非常大的影响，红豆是否大麦是非常好的除湿的食物对身体热毒可以很好的调整。红豆，也可以除湿利尿，脓血便，解毒消肿； 和大麦。冷，可以归脾，胃，肺，脾，水，祛湿除痹有一定的作用。如果体内水分过多，会对健康产生非常大的影响，可以带来很多其他疾病，该湿气是万病之源是不夸张的东西。

　　3，美白肌肤

　　很多女性担心前和月经期后，皮肤会变得非常糟糕，事实上，因为生理调节，有些妇女会表现出月经期间皮肤粗糙。这个时候吃红豆薏米汤可以吸收他们薏苡仁因素，这种物质能清热解毒，继续加快人体的新陈代谢，血液循环也为好帮手。与此同时，在大麦的蛋白质，这种蛋白质可以是酶继续分解蛋白质，软化皮肤的角质层，使皮肤保持光滑细腻很好的帮助。

　　4，维持子宫

　　对于女性来说，维持子宫是一个非常重要的事情，因为子宫是好还是坏，对人的健康影响非常大。随着年龄的增大，很多女性发现子宫的表现是非常脆弱的，容易老化展示的一面，这时候吃红豆薏仁汤，以促进子宫收缩有很好的帮助。

　　5，脾和肺

　　过多的水分的身体对健康有非常大的影响，湿度的过程，也是过程的脾，毕竟，脾部是健康的，对湿度非常大的影响。喝红豆薏米汤可以帮助维护良好的解毒作用，脾脏和部分。和维护肺，有些妇女在时间的月经期，感觉很狂躁。头脑是像火焰，燃烧不停，这个时候如果不注意保养，伟大的肺损伤。

　　而红豆薏米汤的消费，能吸收养分，大麦属凉性的食物，很好的帮助了热量，从而不断滋养肺脏，肺保健。

　　第三，如何使红豆薏仁汤

　　准备材料：薏米300G和红豆150克大枣20G，水。

　　生产工艺

　　（1）中，大麦，豆类预先洗涤，泡好，二小时时间控制。

　　（2），这些浸泡大麦，上锅豆，用大火烧开。

　　（3），大枣清洁。

　　（4），锅大麦，红豆煮，加入红枣煨。

　　（5），意识到软红豆煮熟就可以吃了，根据口味，加入白糖，也可以吃纯。