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　　油炸食物

　　质量差的成分

　　一些外商家为了节约成本，往往偷工减料。他们不能保证原料用来炒新鲜健康。即将到期的成分，反复使用的油 。。。。。。这些事情让人们愤怒尽管各种媒体已经多次曝光的曝光，但仍有不法商家顶风作案，这是抢高息。

　　滥用添加剂

　　油炸食品中含有大量的脂肪酸，膨松剂和颜料，这些物质进入人体后会继续代谢转化，并与正常的新陈代谢干扰，增加心血管疾病的产生的风险。重复高温加热后油炸食品会产生有害物质的高浓度 - 丙烯酰胺。这是因为在高温下发了一系列的化学反应形成的，不幸的是，大多数油炸食品含有这种有毒物质，包括谁吃薯条的人，烧烤等。。

　　能够

　　罐头的生活是食品包装的一种非常常见的类型，一些正常情况下被罐装后易腐食品可以有很长的保质期。但也更方便携带，所以人们也变得更像是一个食物，无论是水果罐头或罐头午餐肉，只要它能够立即食用开放，味道还可以得到一些保证，。虽然在生活罐装应用是如此广泛，但它仍然不能代替主食。

　　营养损失

　　在罐头的生产过程中，食品保鲜看起来非常好，但其实它的营养含量已大大受损。数据示出了通常包含在肉维生素B1，B2，B5等是受到一定的损失，尤其是维生素B1，一旦暴露于热将会丢失约30％。而更令人震惊的是，一旦水果罐头，果肉中含有的维生素C几乎耗尽所有的！

　　防腐剂

　　另外，我们仔细思考。为什么罐头可以保存这么久的时间不会恶化？罐头明显，加入各种添加剂，包括防腐剂，香料，色素，调味剂等，它是这些添加剂的存在，只能对有放置食物的色，香几个月和味道还是可以让人开胃。

　　肉

　　下面是当然的肉并不意味着说养殖场，鸡鸭鱼肉在超市销售，等。，而是指他们通过肉类的工业化加工流通在市场上的加工肉制品原料。

　　增加癌症的风险

　　近日，世界卫生组织正式宣布，加工过的肉制品为致癌物。在这些过程中，肉类产品，包括常见的：热狗，火腿，香肠等。。报告称：对于人类来说，吃加工过的肉类会导致结肠癌，吃50克加工的肉类，每天可通过18％导致增加患结肠癌的机会。这一结论意味着，这些肉类产品已通过同汽车尾气，烟草等。成为同种致癌物。

　　对于很多人来说，腌制食物并不健康是不是一个新的消息，但会增加患癌症的几率如此严重的后果超出了大多数人的意料。

　　关于生活中一些简单的介绍很容易忽略我们的更多的食物的危险给大家带来的：结论。控制食品在这篇文章中提到的，你吃了这些食物经常购买二手它？偶尔吃一回当然无害的，但凡事过犹不及，如果阵阵不由得吃了一些，可能有必要关闭收心，毕竟，身体是最重要的资本。