胎儿大脑发育的关键时期
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在怀孕期间,胎儿的发展不仅是指个体胎儿的生长发育,还包括胎儿的脑发育,如果你掌握胎儿大脑发育的关键时期,并已准备好促进胎儿大脑发育的营养,让你的宝宝更聪明哦。
抓住宝宝的胎儿的大脑发育和“秘密关系”营养与大脑发育,帮助宝宝成为一个坚实的基础的未来“主谋”!
你知道宝宝的胎儿大脑发育的关键时期,你?
最基本单元是脑细胞,或神经元的大脑结构。胚胎发育过程中,神经元的发展分为三个阶段:
第1阶段:在增殖阶段,我。?。3-6个月的孕期,并且为了增加主特征的体积神经元的数量,增加脑细胞和大脑的神经纤维的这种相的体积,使得重量增加胎宝宝。
第2阶段:增殖和育肥阶段,我。?。7-9个月妊娠,细胞和体积的大小的数量正在增加 - 神经细胞和突触形式增加(这相枝晶这意味着该结构由神经细胞后保证神经兴奋性冲动细胞能够顺利地转移到),其中人类的智慧,数量远远神经细胞更重要。
第3阶段:育肥阶段,第3个月出生至6个月后,没有进一步增加细胞数量和体积的不断增加体重,增加 - 这意味着一个质的提高。
所以,怀孕五个多月以上时大脑皮层的结构,它已经形成,而怀孕6个月结束时,大脑的记忆功能也开始出现。
8个宝宝的营养原则,以促进胎儿大脑发育
人类的大脑主要由脂类,蛋白质,碳水化合物,维生素B,维生素C,维生素E,钙7种营养素的。在此基础上,在以下八个攻略营养,保护宝宝胎儿大脑发育的关键:
1。短焦的质量和数量 - 宝宝的能源站胎儿大脑发育
能源储备是非常有限的大脑。葡萄糖是唯一能够为大脑营养物提供能量和碳水化合物是葡萄糖的主要供应商,因此包括谷物包括钉丰富的品种(多种米饭,面条,玉米等。)和豆类,马铃薯,水果等的适当量。,应该是按比例孕妈咪的饮食60%,甚至更多。但在同一时间,限制蔗糖,白糖,红糖,葡萄糖粉等食品或饮料的高单糖含量。123
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