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　　饮食丰胸法

　　妈妈断奶后宝宝，多注意饮食，如吃的食物含有丰富的维生素B，它可以刺激荷尔蒙的分泌，丰胸的效果，又维护乳房的。此外，海参，猪，肌腱等著名的丰胸食品，但也吃。

　　推荐食谱：青木瓜炖章鱼

　　成分：木瓜150克，章鱼250克，酱油5克的，醋5克，姜5克，大葱5克的。

　　实践：

　　1。洗净木瓜，切片。

　　2。洗章鱼，不要刮去银材料的表面，切成片。

　　3。八达通和木瓜放入锅内，加水适量，煮，加入酱油，醋，鱼熟后，姜，葱调味即成。

　　功效：本炖可以增加蛋白质，脂肪和维生素C，通经活络，疏通乳房，促进乳房发育。

　　推荐食谱2：发酵蛋

　　成分：发酵米，150克，两个鸡蛋，枸杞子，生姜和少量。

　　做法：在锅中加少许水，加入枸杞煮开，然后放入蛋液，放入姜片，再煮沸。煮沸后成酒酿可以激发关闭。

　　功效：营养蛋，发酵与米一起食用，有产后乳房的效果。