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人人都爱美，夏天一到，薄款的衣服，会把身型衬得非常明显，这时候给人的心理暗示很强大，瘦下来穿衣服更好看。

因此，为了把自己最好的一面展现出来，减肥无形中就成了很多人的flag。

一到夏天，大部分女生都萌生了要『瘦成一道闪电』的念头。

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增加饱腹感，减少热量摄入，

富含膳食纤维、促进肠道蠕动，

适合管不住嘴爱吃零食，平时没时间吃饭的姐妹。

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