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十个女生中 有七个靠吃减肥产品瘦

剩下三个天生瘦！明星模特网红

几乎长期用瘦身产品保持身材

只是告不告诉你

愿不愿意与你分享的区别而已

瘦身咨询微信：JL1222HL

【减肥小知识❶】

一开始掉称比较慢的顾客不用担心 因为根据你的身体状况减肥的过程可以分为三种：

️健康人群体重一开始就减。

️亚健康人群体重开始一段时间不减在调理好你的亚健康状况后才开始减肥。

️营养不均衡人群体重一开始不降反升再把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降。所以只要大家认真坚持都会瘦下来的不用过多担心这只是一个过程！

【瘦身小知识❷】

1早晨6点至9点新陈代谢最旺盛 脂肪不易堆积9点前一定要给自己补充一份均衡营养的早餐

2中午11点至下午1点午饭 要吃的丰盛均衡 7分饱足已

3下午3点 可进食一些水果既补充体力又抑制对晚餐的欲望

4晚上7点后进食最容易发胖要养成晚上7点后不再进食的好习惯

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【减肥小知识❸】

1减肥初期不要因为减了几斤就不坚持 因为身体还处于调节状态 体重并未稳定 需坚持服用糖果

2不要因为几天体重减不下来而放弃 因为你的内脏脂肪在代谢 代谢到体外需要时间

3不要因为过程中体重反弹了几斤而放弃 因为身体机能在调节 代谢脂肪时会帮你排除大量毒素 气血会更充足 所以体重会增加 那几斤是你的气血而不是脂肪 坚持服用糖果效果会更好 而且更健康～

减肥的目的

不是长期减肥反复减肥

而是改变体质不再减肥

体质决定体型✔️

清理内脂，排出湿寒垃圾毒素，变成"易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道

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据现阶段统计：每年中国的瘦身减脂市场份额达2500亿元左右

2020预计年中国短视频行业的日活跃用户总数将达到10亿

大健康+短视频经济= 势不可挡

如果你想要在这个风口抓住巨大的市场

选择SOMEIHEE就对了！

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