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　　一招：如果一个孩子没有吃，因为食物和不合胃口，家长可以把食物了，让他等下一顿，不要两餐之间的零食，让他知道刚刚好饭充饥。

　　第二招：吃的家庭氛围是会传染的。成年人可以一边吃，她把一些赞美的声音，你吃得津津有味，他会贪婪。

　　绝招三：开发新口味。他每天孩子吃最喜爱的食物会造成营养不良，我们需要培养他对新的食物兴趣。你可以做三顿饭选择自己喜欢的食物一顿饭，而其他餐点是其他食物替代。在一方面，孩子的喜好都已经满足，在选择食物不喜欢的两个一，他不会引起反感，无论选哪个都是新的尝试，这是向前迈出的可喜一步。

　　绝招四：巧妙的游戏，比较，看看谁吃得快。饼干，咬成新月形，看看谁的菜豌豆那么快，处理的三个婴儿年龄的这种模式是非常有用的。

　　招数五：宝宝喜欢和食物的好恶混合在一起，比如，不吃蔬菜，但吃饺子，把蔬菜放入其中的包饺子。不要吃水果，可是爱酸奶，水果和酸奶混合放在一起，做成沙拉。

　　招数六：不要一次性孩子准备太多食物。

　　招数七：烹调时，让你的孩子成为你的小帮手（确保没有的情况下无风险），这是一种方式，以培养他们的兴趣食物。

　　绝招八：如何做到爱甜食？虽然甜食会影响到孩子的健康，但孩子就是喜欢吃。首先你要做的就是少买糖果。其次，尽量买糖果营养价值高。第三，你想吃甜食的孩子的预定量，告诉他们一天吃几个小吃，让他们选择什么时间吃。

　　绝招九：不要挡住过多的食物，最好是使宝宝吞下。不要急，有的孩子吃慢。不要喝太多牛奶和果汁给孩子，或者不要在吃满。