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　　怀孕总是提心吊胆，害怕自己的行为会影响宝宝的生长发育，那么你知道，怀孕7个月需要注意什么你？一起来看看吧！

　　孕妈妈要注意慢一些。随着胎儿的不断发展，胎儿体重会增加母亲的背上的压力，使腰部到腿部位置母亲强大的刺痛。这时候要注意以下几点：

　　1，选择适合自己的舒适的位置和姿势睡觉可以减轻这种痛苦；

　　2，左侧卧睡眠之间的腿和膝盖夹持的枕头，以增加血流量子宫；

　　3，不要站立或白天坐着超过半小时至一个位置；

　　4，以免过度抬起头权重；

　　5，游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。