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　　调整血压

　　中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

　　高血压泡脚方：

　　1、桑寄生桑枝

　　材料：桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g，钩藤、明矾各30g，桑枝20g。

　　方法：上药装入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2~#

　　次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。

　　功效：平肝阳，益肝阴，降血压。

　　2、钩藤桑叶

　　材料：钩藤20g，桑叶15g，菊花20g。夏枯草30g。

　　方法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

　　功效：平肝潜阳，清热安神。

　　3、桑叶芹菜

　　材料：桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。

　　方法：将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

　　功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。高血压用什么泡脚的足浴方

　　4、吴萸肉桂糊

　　材料：吴萸、肉桂各50g。

　　方法：将上药共研细末，每次取10g左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1 换，连续5~7天。

　　功效：温经通脉，疏肝下气。高血压用什么泡脚的足浴方5、双桑茺蔚子材料：桑叶、桑枝各20g，茺蔚子15g。

　　方法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用 2~3次，10天为1疗程。

　　功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。