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　　高三家长材料2012届

　　亲爱的家长们，时间过得真快，眼第三年生活在为我们的每一个学生的十字路口，第三年已经过去一半的眨眼，是必不可少的。我们都知道，他们将在明年的今天在六月考试，并从入口仅150天，节假日除外，而只有不到120天！他们现在都在辛苦攀登的艰难时期，在这个关键时刻，我们邀请所有家长，共同的利益，理解和分析他们的学习和生活条件，给他们适当的帮助和促进学校，学生家庭三方形成一致为了最大限度地发挥他们在明年的高考水平发挥，考上理想的大学。

　　冬季是分水岭的高考成绩，同时也提升考生的表现的最佳时机。考生容易在冬季表现分化。如果高三学生能做到反思，整合和学习的前一阶段的调整，将下学期起到了良好的促进作用。市第一中学的学生应该认真反思在期末考试中暴露出来的问题，薄弱环节，然后学会了零散的知识系统集成和良好的心理调整到最佳状态，以满足高中最后一个学期。

　　冬季的到来，对于高三的学生，这意味着从入口的时间才四个月。如何利用好这次寒假，许多学生和家长已成为人们关注的问题。为此，我们提出了以下建议。

　　首先，调整身心

　　面对高考，学生的心理压力比较大，要学会调整自己的心态，放松心情，给自己积极的心理暗示。可以去亲戚，同学家走走，寒假时间，与家人多聊天，通过加强彼此之间的情感交流中获得道义上的支持。冬天可以适当地玩，你可以在看电视的兴趣，听听音乐，做做运动，但要注意分寸，不要沉迷其中，每次时间不宜过长，要能及时恢复心脏后放松来。也放松节制，如果过度导致学习迟迟不能进入状态放学后放松，准备考试是很不利。

　　在冬季采取的身体优势，调整到健康状态，保持良好的身体。要注意科学饮食，不是有一个平衡的饮食应注意营养。生活要有规律，播放时间不宜过长。朋友聚会不要饮酒，以免危害身体。假期，可以安排日常的体力活动30分钟左右，如慢跑，散步，骑自行车等。通过运动，充足的入口冲刺下一届节省体力。

　　当然，凡事都要有个度。对于高年级学生，虽然放假了，不要给自己彻底“放假”。每天躺在床上无法入睡，不能无休止地玩，但不能与网游，武侠言情小说痴迷。因为你有很多知识的学习，不要忘了高考这个大目标。

　　其中最幸福的生活是艰苦的工作，最痛苦的是懒散。学会寂寞，抵制诱惑，“业精于勤荒于嬉”，我们应该用理性去克服惰性。如果你浪费时间度假，甚至到了下学期就很难恢复快浮躁心脏。

　　二，审议发展规划

　　冬天的时候，虽然只有10天左右，但对于分秒必争的高三复习，也算是一次大的块。如果我们能有效利用好假期的，在一定程度上，它可能会比正常的学校检讨结果更好。因为学校有一个统一的时间，有计划有老师在课堂上讲解。学生很少有时间自主学习，也难以弥补根据自己缺乏实际的学习。假期是不一样的，时间完全由你支配，你可以安排根据自己的学习，以检讨有关情况。

　　 如果数学是陷于瘫痪的纪律，你可以利用这段时间来弥补缺少数学系统； 如果你的基本概念不强，知识是不完整的，你可以系统地受试者查漏补缺。

　　“凡事预则立，不预则废。“为了提高复习效率，首先必须开发出符合自身实际”假期复习计划。“。一个人认为不是：想学沙市啥时候学校，在那里学会了算哪里。制定计划应分为两个部分：一部分是计划审查的内容。

　　 评论内容要有针对性，找准薄弱环节，优先考虑； 另一种是安排的时间。时间计划应该分为两个方面：

　　首先，节日，如元旦与家人休息一天，初二串亲访友，对学生的整体时间安排在下午打三天，其他时间学习。

　　其次，一天的时间也应该有具体安排，比如早上在夜间起床休息了几下，就如何利用下午时间等。。这里我会提醒你的是：一会儿起床晚了，早上，晚上和更多的孩子可以学习的，毕竟是一个度假的事情。

　　但这种现象是常见的：有相当数量的学生在早上不吃饭，不愿睡觉，直到10点，晚上起床休息两三个不。这是不好的，人的生物钟规律。一旦破坏，难以学校后适应正常的作息时间，这将直接影响到审查下学期。

　　第三，该计划的实施是关键

　　计划的制定，执行是关键。不要打算在巨人，行动的侏儒。为了使任务到日常学习你的假期审查实施，我建议家长让孩子学习贴在办公桌计划和时间表。（著名抢眼程序会提醒你，当你有一个想法不严，它将驱逐你看惰性，唤醒你的激情。

　　长计划，短安排，把握当今最重要的。为了避免随意性，进行真正的学习任务，应该是学习任务，每天学习时间具体。

　　好吧，让我们来看看学生的学习任务和一天如何安排的时间：

　　 早上6点半起床，锻炼身体20分钟，其次是英语背单词30分钟 早餐后，8：00-10：00，而思维活跃，精力充沛，完成重点任务的假期：使“跛脚科” - 数学； 10：00-10：30个30即时体育节目，调整你的大脑； 通常侧重于语言的积累，写多写多练，10：30-11：30完成一篇文章； 11：30 -12：00看一些英文阅读材料，以拓宽自己的知识面。午休40分钟。

　　 下午2：30-4：由分配给放学后准备考试，老师30份完整的数学模拟试卷； 4：30-5：0030分钟的音乐，放松心情； 5：00-6：00英语回顾。

　　 晚饭后，晚上7：00-9：00基本文科综合学科，查漏补缺的基本概念； 9：00-9：30，看一些自己喜欢的课外书，比如“青年文摘”是什么，其实，这种学习既是一种消遣； 9：30-11：00分类和组织模拟试卷错题档案； 11：30休息。

　　还要注意的是学习，及时转换学习内容时，会出现一个新的大脑，从而提高学习效率。当你想想，当你完成按计划学习任务，拉伸，离开办公桌的日子，有一种成就感。

　　而假期的另一端，想回来，虽然有些机械，但感觉会很充实。天道酬勤，你付出辛勤的劳动和收获的汗水一定是幸福和成功。

　　第四，要注意什么父母

　　家长给孩子创造一个安静的学习环境，同时注意提醒孩子休息和监督学习。在这项研究中的孩子很自觉，很紧的时间把握，家长应提醒要注意休息，适当陪孩子做一些轻松的活动。

　　对于不良的学习习惯，自控能力不强的孩子，提醒他不要在早上贪睡，深夜不睡觉，不只是让它通过孩子的性子玩，尤其是对于沉迷于网络游戏，以适当的孩子限制。但要注意的方式来沟通，交流，引导为主。

　　春节是节日，游人越来越多的人的庆祝活动时，要注意给孩子营造一个安静的学习环境。例如，不在家打牌，打麻将，喝酒，以免影响孩子的学习。

　　 这十二天，每一个父母是多个角色，孩子的父母双方，给他们提供一个温暖的港湾； 他们是亲密的朋友，和孩子交流； 或教师，督促孩子学习计划的执行情况。可别小看这十几天里，它是学生最容易产生缝隙十几天，我们正在努力追赶讲课不容易欲坠，并留下这十几天里，学生的成绩将是不平衡的真正的进步是孩子和他们的父母完成了12项在一起的日子。我相信我们能做到这一点，做善事！

　　活着最重要的人是一种精神，一种不服输的精神，一种精神来竞争一个勇于挑战自我，克服自我的精神。这种精神，让您的生活充满活力； 这种精神，让您的生活闪耀； 这种精神，让你的生活充满充实的。奇迹都在不懈的努力产生！

　　最后，祝大家新年快乐，幸福！