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　　30自我完善的提示

　　您可以使用这些技巧，以提高自己的自我改善的计划：

　　1，自律。如果你想在生活中积极的，这是一个很重要的一点。每一个成功的男人是一个纪律严明的人。如果你懒，没有坚强的一面，你可能会过着平庸的生活。

　　2，制定目标。您需要设定人生目标，实现自我完善。否则，你会在你的舒适区停滞不前。虽然你知道变化将让你在很多方面受益，缺乏你还是不想改变自己的处境目标。

　　3，积极的态度。积极的态度可以正向激励你最好的一面。它将抵制消极的自我对话，你偶尔。同时，悲伤等不良情绪会在你的生活中逐渐消失。

　　4，感恩的心脏。每当你遇到好东西，你表达你的感激之情。这将带来更多的好东西你。感恩会带来奇迹。您还可以启动感恩之旅 - 花五分钟，每天写你的感激之情。

　　5，运动。每日运动可以缓解压力，强身壮体，而且还可以提高自我意识。

　　6，故意。仔细思考将阐明你的思想，消除消极的想法和你的幸福感提升到一个新水平。这将提高你的生活。

　　7，发挥自己的价值。当你开始想发挥自己的作用，你会发现，你是自上升。如果你真诚地付诸行动，人会奖励你很好，谢谢你。

　　8，把握自己的想法。如果你想控制自己的生活，它把自己一天的思维控制是非常重要的。不要让混乱的大脑思维。管理他们 - 去粗取精，扬长避短。这将为你的自我改善的坚实基础。

　　9，加深你的知识。坚持每天花（一小时更好）至少30分钟，有兴趣学习科目。这将提高你的自信心，同时提高智力。

　　10，有条不紊。尽量提前做每天的日程安排，你就能避免浪费时间和精力集中在重要的事情。

　　11，整洁。清洁的生活环境，也使你的想法更清晰，你会更有效率和更好地控制自己的生活，这是最综合的自我改进思路之一。

　　12，和乐观的人多打交道。尽量让积极的人。而那些谁花时间让你感受到爱和尊严的朋友。

　　13，摆脱枯燥的人。少，使你感觉不好的人交谈，这会降低你的生活质量。没有人值得你自我毁灭的情绪。

　　14，你的舒适区改造。多寻求生活的变化，不要失去活力。继续改造的舒适区将提高生活质量，使他们更勇敢。这需要坚强的毅力，自强不息很难在环匹配。

　　15，提升财富的增长。想象自己变得富有，试着感受致富的感觉。这将改变你的财富增长。

　　16，不竞争。虽然很多人认为这样的竞争是一件好事，我不能说。你应该为别人创造财富，而不是把他们夺去。您可以通过建立竞争的恶性循环中逃脱。你感觉更轻松，同时也赢得别人赞赏你的创作。

　　17，快乐他人。当别人成功，为他们加油。这会让人感觉良好，他们会太感谢你了。当你收获感激，你会感觉更好。

　　18，抓住的意图彻底。如果你想收获，先去交。同样是自然界起作用的真。打个比方，你想成为一个领域的专家，你需要花时间去。自强不息方法来自于自然法。

　　19，少看电视。少看电视让你开始学会思考，摆脱恐惧。（名人名言

　　20，善待自己。好好照顾自己，这将大大改善情绪。这意味着穿着的整体外观，滋养你的肌肤，有足够的时间恢复体力。

　　21，旅游。现在去已经走过简要许多国家。利用这个设施的优势，开始你的旅程！你会遇到有趣的人，看到不同的地方，感受自由和独立的（特别是当你独自旅行）。

　　22，从开始到结束。不要半途而废。完成一件事情可以提升你的自信，自我激励。很多人并没有这样做，他们也没能取得优异成绩。

　　23，克服恐惧。令人担心的是，你可以停止前进的唯一的事情。要克服恐惧，你必须感到恐惧，那就想办法去克服它。这是很好的经验。只有这样，才能克服恐惧。最终，你会更自信，更好地因时而变。你将永远回首过去，用过的东西怕一笑而过。

　　24，改变一个习惯。至少彻底改变一个习惯。例如，如果你起床晚每一天，我设定闹钟早起做一些自己。这是不容易的，但如果你坚持30天，这个新的任务将成为你的习惯。

　　25，投资超过一倍从事业余爱好的时间。尽可能多的时间做自己喜欢的事。它也将继续改善你的身体和心理健康。也许你可以依靠它来赚钱上你的爱好。

　　26，多微笑。你会感觉更好，好的东西会继续加油。一个简单的微笑，生活会带来很大的变化。所有你需要的，只是做了从现在开始。

　　27，听自己喜欢的音乐。这会让你更快乐，更激发你。但对于创造力的基本灵感。

　　28，阅读自我完善的书籍。在提前为您的下一次升级做准备。

　　29，摆脱无用的东西。在家里没用的东西全部清理。这会给好东西预留空间，也可以改善情绪，你会感到更平静，更富有创造性。

　　30，补充足够的水分。保持皮肤光滑，消除体内毒素，让自己更健康。这也是对心理健康有益。

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