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　　肾是我们人体当中重要的一项器官，而肾脏是先天之本，所以，相信大家都知肾脏对于我们而言是有多重要。特别是对于男性而言，肾脏好，那么就会显得比较有男人味。而肾气弱的男人，通常都会让人感觉弱不禁风，很有安全感。而肾脏的强弱除了和先天的既有有所关联以外，同时和生活习惯，以及作息习惯也有着很多大的关系。如果在平时的生活中经常经常熬夜、抽烟喝酒、饮食不规范等，都是有可能会影响到肾脏的健康。只不过很多男性在平时的时候都不太注意自身的肾脏健康。而通常肾脏好的男人，脚上都会有着这样的表现。

　　肾好的男人，脚上有3个表现

　　表现一：小脚趾粗壮有力

　　小脚趾是足少阴肾经的起点，所以，我们也可以通过观察小脚趾的状况来判断肾脏是否处于健康的状态。一般而言肾气充足的男性，小脚趾会比较粗壮有力，并且趾甲也会比较圆润有光泽。如果小脚趾比较短小、无力，并且脚趾甲薄脆易断，那么很有可能是因为肾气比较衰弱导致的。

　　表现二：脚趾甲有月牙

　　手指甲上的月牙和肝脏的健康有着很多大的关联，同时脚趾甲上的月牙和肾脏的健康也是体球网足球比分有着很大的关联的。如果脚趾甲看起来比较光滑、红润、有光泽，并且脚趾甲上的月牙比较多的话，那么说明肾脏就会比较健康。如果脚趾甲表面凹凸补品、断层、粗糙并且脚上的月牙数量比较少，那么就要考虑是否是肾脏健康出现了问题。

　　表现三：脚后跟光滑

　　我们的双脚在我们站立或者是走路的时候会承受身体的全部重量，所以双脚的健康是非常重要的。我们的脚上有着非常多的穴位，并且也有身体的多条经络通过。当自身的肾气充足的时候脚部的曲线会比较流畅，同时皮肤也会比较红润，不干燥，同时也不会出现湿粘的情况。而脚后跟就是肾脏的反射区之一，如果这个位置的皮肤比较光滑、不燥的话，那么说明体内的肾气会比较充足，并且肾脏也会比较健康。

　　不知道各位的男性，以上的三点你占几个？如果大家在有着肾脏不好的情况，在平时的生活中不妨多食用一些海产品，并且进行适量的运动，这样的话，能够起到滋养肾脏的效果。