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[铁蛋刀削面加盟]冬至过后,这早餐要多给孩子做,高营养易消化,还能强筋健骨

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  冬至过后,这早餐要多给孩子做,高营养易消化,还能强筋健骨,我说的早餐其实就是面条,面条是很好消化的食物,特别适合老人和孩子吃。冬天我家就喜欢吃汤面,一大碗面条下肚,再喝上一碗面汤,全身都暖暖的。今天我要教大家制作一款汤面,这款汤面的营养价值很高,孩子常吃可以补充钙质,强身健骨。这款汤面里加了特别适合冬天吃的羊排,面汤用的是炖羊排的汤,想想都很美味吧!中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,冬天多吃羊排不仅能驱寒保暖,还能补充身体所需要的营养。为了让孩子健康地成长,妈妈们要多做这款早餐给孩子吃。

  这款红烧羊排面的做法非常简单,不到10分钟就能上桌,羊排可以提前炖好一大锅,第二天就不用早起炖羊排了,面条焯水后用羊排汤来煮面条,味道特别鲜美,每次煮一大锅,好吃到连汤汁都不剩,我家每周至少做一次呢。羊排的价格有点小贵,我今天买了两小根新鲜羊排花了40多元,用来煮面条可以吃两到三顿,折合下来就不算贵了,如果去外面吃一碗羊排面至少要十几元,而且羊排少得可怜,自然是吃得不过瘾了。那么在制作这款红烧羊排面时需要注意哪些问题呢?接下来我会在下面的文章里给大家解答,请仔细阅读我的文章哦!

  【红烧羊排面】

  【食材】:,刀削面200克,熟的红烧羊排1小锅,香葱2根,香菜1小把,剁椒酱1勺,盐少许,鸡精少许。

  【做法】:

  1,提前一天炖好红烧羊排,我是用电压力锅炖熟的,选择“煲汤”功能键就可以煮至软烂,炖红烧羊排的时候,一定要多加水,因为要用羊排汤来煮面条。关于红烧羊排的做法我会在下一篇文章里详细介绍。

  2,准备好200克面条,面条我用的是刀削面,我觉得宽面口感比细面好。200克刀削面是两人份的量。

  3,将香葱去根后洗净切碎,香菜去根后洗净切段,装入碟子里备用。

  4,锅里加入适量清水,水烧开后下入面条,煮至8成熟即可。煮的时候用筷子搅动一下,以防粘锅。

  5,面条煮至8成熟时捞出过凉水,让面条迅速降温,这样面条就不会粘在一起了。

  6,接着锅里倒入红烧羊排汤,开大火煮开。

  7,然后下入煮至8成熟的面条。

  8,汤汁再次煮开后加入少许盐调味,因为羊排汤里面放了盐,所以盐不能加多,否则太咸了影响口感。

  9,最后撒上香葱和香菜,喜欢吃香菜的可以多放一些。

  10,最后加入少许辣椒酱,撒上少许鸡精,搅匀后即可关火,不吃辣的可以不加辣椒酱。

  11,将面条夹入碗里,表面铺上羊排,淋上汤汁就可以吃了。羊排可以在面汤里煮一下,煮滚了就可以了。

  12,营养美味又滋补的红烧羊排面就做好了。

  小贴士:

  1,面条焯水时间不要太长,否则会影响口感。

  2,煮好的面条要趁热吃,放久了口感不好。

  这样一道制作简单、营养滋补又美味的红烧羊排面的做法你学会了吗?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。欢迎大家收藏和转发我的文章,让更多的人学会这款面条的做法。如果觉得我的文章写得好,就点个赞吧,你的支持和鼓励是激励我前进的动力,我会写出更多优秀的文章来回报大家的!

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标签:面条 文章
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