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　　母乳对于宝宝有着非常重要的意义，国际上大多数学者都认为，母乳是宝宝在6个月之前最好的食物，可以大幅提高宝宝的抵抗力，宝妈应该尽量坚持母乳喂养。但是很多新手宝妈都在喂养过程中遇到一个问题，如果使用配方奶喂宝宝的话，只需要注意冲泡的量就可以了，而母乳亲喂的话，自己是不知道宝宝到底吃了多少，有没有吃饱的。那么新手宝妈们到底应该怎样去根据一些“蛛丝马迹”来判断宝宝到底有没有吃饱呢？一些“老手”宝妈们给出了自己的经验。

　　乳房的变化

　　其实宝宝到底喝了多少奶，最重要的评判标准就是宝妈自己的感觉了。宝妈的乳房是用来哺乳宝宝的工具，在母乳充足的情况下，如果宝妈在喂奶前乳房胀满，喂奶时有下奶感，并且在喂奶后乳房变得很柔软，这就代表宝宝已经吸吮了很多的乳汁。在哺乳初期，宝宝吃奶的次数比较多，且很容易出现涨奶，乳房需要特殊的保护，宝妈最好穿戴专业的哺乳内衣进行母乳喂养。参考文献：宝宝树

　　【美德乐哺乳内衣】美德乐哺乳内衣采用丝滑弹性面料，舒适透气，帮助持久保持干爽。整片式无缝立体剪裁，和无钢圈全掀式罩杯，凸显妈妈们的优美胸部轮廓。零束缚的穿着感，保护乳房不受压迫，双重搭扣更安全，内衣不含有害物质，进驻中国10周年以来，一直是孕期和哺乳期妈妈的首选。

　　吃完奶的反应

　　宝宝有没有吃饱，其实在宝妈拿开乳头的时候就可以看出来，如果宝宝很满足，不哭闹，就说明吃饱了，如果宝宝咬住乳头不放，或者在吃奶时一直非常用力，可能就是宝宝没有吃饱。宝妈可以改用吸奶器吸出乳汁，然后用奶瓶喂给宝宝，观察宝宝的进食情况。在这种情况下，宝妈的乳头很容易受伤，宝妈应该准备一瓶羊脂膏及时涂抹乳头，防止乳头皲裂。参考文献：宝宝树

　　【美德乐纯羊脂膏】美德乐纯羊脂膏，100%纯羊脂制成，不含任何添加剂或防腐剂，天然安全，符合欧洲医用级标准，哺乳前无需擦去。补充天然体脂，有效缓解乳头干燥和疼痛，还能消除宝宝的“红屁股”，妈妈和宝宝都能使用，进驻中国10周年以来，一直都带给妈妈们更为温柔的呵护。

　　体重的增长

　　体重是宝妈判断宝宝健康与否的一个重要途径，在正常喂养的情况下，宝宝的体重是有稳定的增长规律的，宝妈应该参照增长标准，定期检查宝宝的体重。如果宝宝的体重增长异常甚至有下降的情况，尤其是6个月后，宝妈就要考虑是不是该添加辅食或者宝宝患上了疾病。参考文献：丁香医生

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　　排便的次数

　　宝宝的大小便排便次数是和进食量成正相关的，如果宝宝的排便次数或者排便量减少，宝妈就应该考虑宝宝是不是没有吃饱，可以试试让宝宝用奶瓶吃母乳或者配方奶，观察宝宝的进食量。参考文献：丁香医生

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　　各位宝妈，你们在母乳亲喂时是如何判断宝宝有没有吃饱的？如果你有什么好的办法，欢迎和大家一起分享哦。

　　蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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