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最近宅在家里，除了看电视玩手机，就是吃吃喝喝，去年的裤子都快装不下我了。

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小仙女盘算着，得赶紧减肥了，不然就要变成小仙女 plus了！

在正式减肥之前，先来算一下BMI（体质指数），看看自己到底胖不胖。

BMI=体重(kg)÷身高^2(m)

也就是体重除以身高的平方（注意单位哈~），可以来看下成年人数值的参考标准：

高于24的宝宝们，就要注意啦。体质指数过高的话，高血脂、糖尿病等相关疾病的患病风险会提高！

没办法美美的不说，还很不健康，所以减肥一定要提上日程惹。

小仙女像大家推荐一个减肥秘籍，一起来看看吧~

甄媛魔纤咖啡是国内首款多效合一的减脂黑科技产品！！

健康减脂不反弹，轻松逆袭“白瘦美”

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甄媛魔纤咖啡由白芸豆、荷叶、绿咖啡、抗性糊精、决明子、辣木叶、郁李仁、火麻仁、梨果仙人掌、高良姜、低聚果糖、低聚木糖、左旋肉碱、咖啡粉等10余种主要成分研发而成！

主要针对抗药体质；顽固脂肪体质；产后难减体质；尝试多重減肥产品无效者

帮你抑制食欲；燃烧脂肪；加快代谢；帮助运动；真正减去多余脂肪

无副作用成份安全不拉肚子；减重后体型有明显变化。 塑形效果好，不反弹，对身体无任何伤害。

一个月能瘦8-20斤，每天一杯瘦身咖啡相当于1000个仰卧起坐，跳绳2000下，瑜伽12小时，有氧运动8小时，慢跑10公里，不管是轻度肥胖重度肥胖或者是顽固肥胖只要坚持每天冲一包就可以健康拥有曼妙滴身材哦。

甄媛魔纤咖啡秒杀市场所有的减肥产品。

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效果依据

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大家可以仔细看看

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