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这是个以貌取人的时代，没人有义务透过臃zhong的身材，去发现你优秀的内心你的身材，就是你的名片它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次，身材好，也是一种实力。

一个人的身材，25岁前，是爹妈给的；25岁之后，是自己修炼的。好身材是奋斗出来的，不是一朝一夕，不是时断时续，不是一天的热情。能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作。反之，臃zhong的身材背后，可能是一团乱糟糟的生活。
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你的身材就是你的身份，判断一个人的身份，最简单的办法，就是看TA的身材。每一个胖子都有颗易碎的心，一个怨天尤人，抱怨喝凉水都长肉的人，怎能看到：好身材的背后，是满满的自律与坚持。
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如果连减fei都做不到，还谈什么优秀？如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生？而那些庸庸碌碌、不思进取的人群，我们更容易看到大腹便便、体态臃zhong、举止粗鲁的人。
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只有自律的人，才能抵制住诱惑、克服惰性，说到做到，日复一日地坚持。你的好身材里藏着你的自律，而自律能改变你的人生。
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三岛由纪夫说：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”
聚米愿你努力奋斗，精心雕琢出一副好身材。你跑过的每一步路，洒下的每一滴汗水，付出的每一分努力，都不会白费。
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不要为没有达到目标而沮丧，因为你在出发前就已经明白了挫折的意义。这成长的烦恼，也正是我成长的快乐，我应该从容地面对它。唯有挫折，才能让我进步，让我迈向成功的方向，为我修建成功的道路。无可置疑，从表面上看，成长是多么光鲜靓丽，然而成长是疼痛的，那么那么痛，因为它，我失去了童年的真挚纯朴和美好，也许我还失去了儿时那无忧无虑的时光以及简简单单的快乐。