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俗话说一胖毁所有。女孩子一定要保持身材苗条，要有管理好自己身材的能力，然后足够优秀才能得到那些曾经远离你和自己认为奢侈得不到的东西。试想下如果你连体重都把握不了，还怎样去把握自己的人生？如果觉得胖就赶紧想办法让自己瘦下来吧！如果你一直安于现状那你永远都不知道自己瘦下来有多美，往后余生我们拼什么？拼的就是健康和免疫力，减肥不仅为了美丽，更多的是为了健康，在这里为大家推荐光明亚麻籽膳食粉、光明膳纤饮、光明清清饮三重奏为你安全解决肥胖问题。微信号: su13929581 电话号码17760998818

首先早餐光明亚麻籽膳食粉1袋(150-200ml温水或牛奶泡)再配合鸡蛋+水果一起吃。光明亚麻籽膳食粉中科院湖州营养中心研发，技术团队实力非凡，产品拥有多项国家发明专利，亚麻籽研发生产技术全球领先。亚麻籽被称之为营养界的黄金种子，拥有七大营养素：多不饱和脂肪酸、亚麻蛋白、膳食纤维、木酚素、维生素、矿物质、碳水化合物，光明亚麻籽膳食粉以天然谷物亚麻籽为主要原料，添加五大专利核心配料。以低能量，均衡摄入为原则，为肥胖及亚健康人群专业定制，在提升人体免疫力同时降低肥胖人群胆固醇及血脂水平，减少因肥胖引起代谢性疾病的发病几率。是一款天然的功能性食品。

然后午餐时间饮用光明膳纤饮1支，和平常一样正常吃饭，饭后放下筷子，用150-200ml温水冲泡搅拌均匀直接喝。光明膳纤饮，您身边的美食伴侣。能够有效减少油脂吸收、清理体内垃圾、补充胶原蛋白、绽放自信、绽放美丽，服用24小时内可见大量脂肪油脂排出，效果显著。产品核心配方有：日本吸脂纤维素( FIBERSOL-2⑧)、韩国总统酵素核心配方、美国专利天然脂肪阻断剂PHASE2(白芸豆提取物)，针对久坐不动人群；健身运动、维持身材人群；皮肤暗沉、发黄、冒痘人群；大吃大喝应酬人群、口臭、 大肚腩人群；如厕困难人群都有帮助明显的改善效果。

晚餐光明膳纤饮1支和平常一样正常吃饭，饭后放下筷子，用150-200ml温水冲泡搅拌均匀直接喝，睡前：光明清清饮固体饮料1支，用150-200ml温水冲泡搅拌均匀直接喝。光明清清饮固体饮料是通过新陈代谢、加速循环,有效排除体内深层次毒素(血液、淋巴、器官内的毒素) ,进而改善暗疮、色斑、干燥发黄、松弛等皮肤问题,改善身体亚健康状态。光明清清饮固体饮料是一款排毒神器，具有一清二调三养的效果：

一清：清除体内基础性和深层次毒素

二调：调理人体环境，改善亚健康

三养：吸收营养，美容养颜

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