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面对烦人的小肚子，相信大家都试过很多办法。

1、有人曾相信网上的说法「每天 100 个仰卧起坐就能练出马甲线」，于是拼命坚持了个把月，腹部形态依旧没什么变化。

不仅如此，颈部和腰部也经常会觉得疼痛，严重的时候，走路都得扶着墙。

2、很多女生练腹部是从卷腹和仰卧起坐开始的，殊不知大多数女性的腹部力量其实是很弱的。

就拿仰卧起坐来说，当腹部无力时，就会借用手臂力量托起上半身，这样会导致颈椎压力过大。

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柔弱细腰已成过去式，有线条才是好身材王道。

为了帮助更多人在家也能高效、安全地吃出马甲线，卟简丹推荐给大家，帮助大家科学有效地减掉小肚子，高效练出马甲线。

经常吃卟简丹可以让女性容光焕发，燃脂塑形马甲线。

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它含有丰富的膳食纤维

可以有效的提高新陈代谢

排出肠胃垃圾

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最后我想说：

如果你在减肥，但未成功，请一定要来试试卟简丹

不要瞎折腾，不然真的会越来越胖，越来越难瘦。

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文章来源：回忆资讯娱乐综合网