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饱腹感弱就加药，一天吃两粒。然后尽量在9点之前吃药。吃药前后四个小时别喝牛奶咖啡浓茶等减弱药性的东西。我们有了饱腹感之后让她有个瘦子的饮食习惯：早餐一定要吃。午餐稍微清淡些。不要吃太多热量太高食物，就是您吃的少，但是综合热量高也不利于减肥 。晚餐的话少吃或者不用吃也没事。尽量在7点之前吃完，减少脂肪堆积。
这个药有三款。小紫是基本款 ，药效最弱一般能瘦5到10斤。小绿药效中等 ，以前吃过减肥药现在体内有抗体的。小蓝药效最强，适合老药罐。
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1、睡眠情况下降一些，这个因人而异（夜间人体脂肪还在烧燃，身体还在运作 ，大脑进入不了深睡眠）。建议9点前吃早饭，早饭后服用减肥药，药物作用能维持12小时，药物代谢完，自然不会出现失眠的状况。         
并且我们配有褪黑素能消除此类不良反应。                      
2、口干，身体代谢加快，脂肪需要水分解。
减肥期间喝水非常关键，身体缺水会严重影响减重速。因为身体每减掉1g脂肪，就需要消耗10ML的水分，如果水分补充不足那么身体会自动消耗体内原本的水分。
夏季天气较热，身体内水分流失更快强，需要补充的水分更多。
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服用禁忌：
减肥过程中需要服用其他保健产品和食用药物时请先联系我咨询，如果生病需要吃药，就要停用减肥药，等待病好了再开始服用。
【服用注意事项】：不要吃这些解药效的东西:茶叶，绿豆，牛奶，咖啡，尽量不要喝酒，实在避免不了喝酒必须与药隔开6小时，喝酒要适量，点到即止。此瘦身胶囊不会跑厕所，不腹泻，可放心服用。
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【不适宜人群】：孕产妇 哺乳期 儿童  肾病  结石 高血压 糖尿病 乙肝  甲亢  凡跟心和血有关系的疾病等   严重体弱者 一律禁止服用，经期停药。怀孕提前三个月停药。
饮食上白天没有限制，晚上不要吃主食，最好是水果或者一个清淡的菜，不要喝浓茶，酒，咖啡，牛奶，碳酸饮料和辛辣以及吃冰的东西还有西柚汁
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很多妈妈都知道产后肥胖的痛苦，又胖又丑甚至连路人都不想回头看你，真的，我坚持到现在，一路走来全靠FAT EATER！当你爱上了品质，就很难再喜欢廉价；当你习惯了精致，真的很难再适应将就；当你瘦了一次，你就真的不想再胖回去了。要瘦就得付出代价，大不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
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有些顾客从事销售，歌手，主持人的等用嗓较多的行业，更是加速身体内水分消耗。所以我们建议从事这类行业的顾客，等到天气凉爽时，身体水分消耗较小的时期，再用药。

服用注意事项：不要吃这些解药效的东西:茶叶，绿豆，牛奶，咖啡，尽量不要喝酒，实在避免不了喝酒必须与药隔开6小时，喝酒要适量，点到即止。此瘦身胶囊不会跑厕所，不腹泻，可放心服用。